麦吉减肥记录贴17-10-19开始
麦吉减肥吧
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月儿猫BB 楼主
自从15年3月开始减肥，从88KG减到现在61KG，期间用过21天、用过哥本，最低减至52KG，但由于每年过年，每年2.5KG回升，至现在61KG，所以准备用麦吉减肥看看，能不能减回52KG，甚至减到49KG，加油吧
2017年10月19日 00点10分 1
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月儿猫BB 楼主
第一阶段（D1）：61.9
由于昨晚饭局，体重升了很多，今天早上体重61.9，
2017年10月19日 00点10分 2
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月儿猫BB 楼主
早餐：120G虾仁+2只鸡蛋+少许葱花、盐、油
2017年10月19日 00点10分 3
look什么啊
挺会做菜的。
2019年04月02日 05点04分
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月儿猫BB 楼主
午餐：香煎鸭胸肉+鸡胸肉+绿豆芽
2017年10月19日 03点10分 4
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月儿猫BB 楼主
晚餐:菜心炒鸡胸肉。
2017年10月19日 09点10分 5
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月儿猫BB 楼主
刚刚称：61.3，比早上轻了0.7kg，好。现在开始饿了，睡觉吧
2017年10月19日 15点10分 6
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月儿猫BB 楼主
一阶（D2）61.9-60.8（-1.1KG）
2017年10月19日 23点10分 7
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月儿猫BB 楼主
虾仁蒸蛋2只，少许盐
2017年10月19日 23点10分 8
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月儿猫BB 楼主
午餐：菜心炒鸭胸鸡胸肉
2017年10月20日 03点10分 9
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月儿猫BB 楼主
晚餐：娃娃菜炒鸡胸肉虾仁
2017年10月20日 10点10分 10
level 1
我爱吃橘子mmq
为什么我买的时候让我多吃，不用忌口，吃的越多就越容易瘦，可是我怎么都不瘦
2017年10月20日 13点10分 11
月儿猫BB
买什么？
2017年10月20日 14点10分
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月儿猫BB 楼主
刚刚称60.5，比早上-0.3，到现在还不饿，可能晚餐有点多了。准备睡觉
2017年10月20日 14点10分 12
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月儿猫BB 楼主
原来开始饿了，肚子开始咕咕叫了，正好可以睡觉，这两天没感觉特别口渴。就是每天吃完早餐和午餐的时候特别难熬，太多时间了，几个小时只能喝水。忍耐力要够强才行
2017年10月20日 15点10分 13
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月儿猫BB 楼主
一阶D3:60.8-59.9（-0.9）总减2KG
2017年10月20日 23点10分 14
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月儿猫BB 楼主
懒，2只蛋做早餐
2017年10月21日 00点10分 15
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