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我真的很想练好棍，练习双截棍，除了练棍子之外，还要特别注意练其他什么吗？比如扎马步。。。。 本人纯属菜鸟 希望大家不吝赐教啊 感谢感谢
2009年02月09日 12点02分
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但是连棍不是要配合脚步吗？那样才实用吧
2009年02月09日 12点02分
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有些东西官方不让上架 具体详谈
2009年02月09日 14点02分
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