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昨天白天喝粥，晚上吃菜，跳绳半小时
不过两天了体重一点没掉
再坚持4天没效果的话就改吃黄瓜鸡蛋一周
年前98斤，目前106
目标是开学前到95斤
加油！
2009年02月04日 03点02分
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今天十点半起床，吃了三把干红枣
煮粥在：两勺红豆，两勺绿豆，一把干山楂片，十几颗干红枣
闻起来很酸，估计我会放一勺白糖
这就是今天白天的粮食，煮出来其实很多的
晚上不吃主食，吃菜，貌似每次菜吃太多了，经常吃的过饱
吃晚饭洗完收拾完估计七点半，然后跳绳加别的小运动到九点了去洗澡做面膜看电视，十一二点睡觉，基本一天就这么过了
2009年02月04日 03点02分
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之前发过记个帖子都沉了，这一帖一定会坚持到开学而且一定要完成减肥使命
2009年02月04日 03点02分
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空腹的时候一般103斤，也没吃多少只要有吃东西就106，不知道为什么
2009年02月04日 03点02分
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过年那些天一度到过108，真是一个年过的肥了这么多，很郁闷的说
2009年02月04日 03点02分
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很羡慕亲们大多是160以上的，那样减肥成功后就很标准了
偶比较矮，所以目标是80斤，既然矮，就只能娇小点了
今年夏天要穿短裤的，去年就买好了还没穿过
还要穿裙子
2009年02月04日 03点02分
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开学时95斤，月底90斤，然后就慢慢减肥，五一前到80斤就算圆满成功，然后用半年时间保持巩固，那时候最大的事业就是好好学专业了和美容！！！
2009年02月04日 03点02分
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为了夏天的绽放，飘飘一定要加油哦！！
情人节，，，老乡会，生日聚会。。。让我自信吧！1
2009年02月04日 03点02分
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