想问下辉煌生涯健身房的问题…… - 2k18吧

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红色埃尘楼主

** 健身房里面的所有关于哑铃杠铃的都怎么做？！还有那个平衡球为什么左右不一样速度？永远都是右边快？难道跟左右手有关系？慢的那边到底在什么位置按合适？！
再有那个杠铃说是到胸部的时候停按 ** 能成功一次就不错就没有一个标准么？然后那个哑铃为什么有时候按就能举起来有时候就总是失败？
那个卧推请问怎么平衡那个球？！谁能反应过来？

2017年09月26日 08点09分 1