180cm的最佳体重是多少。
男人减肥吧
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森镶巧054 楼主
目前通过运动节食以到80公斤 王者
镇楼
2017年09月25日 14点09分 1
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森镶巧054 楼主
每天傍晚一个多小时篮球 晚上跳绳加仰卧起坐30分钟 三个月从98到80
2017年09月25日 14点09分 2
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森镶巧054 楼主
今天本来掉到80以下 但晚上又吃多了反弹一公斤多 又得浪费两天时间[泪]
2017年09月25日 14点09分 3
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森镶巧054 楼主
目标是70到73公斤 求大神提下建议
2017年09月25日 14点09分 4
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森镶巧054 楼主
一喝就多 只喝白酒8两起步[泪] 喝完满满的罪恶感啊
2017年09月25日 15点09分 5
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秒杀帝戈😇
照镜子自己看体型，有的160身材就很棒了，有的140一样大肚皮。
2017年09月25日 16点09分 6
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奇了怪了😨
180应该是75
2017年09月25日 17点09分 7
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森镶巧054 楼主
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2017年09月26日 09点09分 8
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森镶巧054 楼主
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2017年09月26日 09点09分 9
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森镶巧054 楼主
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2017年09月26日 09点09分 10
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日光🌟
看体脂
2017年09月26日 10点09分 11
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森镶巧054 楼主
两天没运动 体重增加了4斤 告诉我这是真的...
2017年09月26日 12点09分 12
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森镶巧054 楼主
又浪费一星期 真是一顿也不能多吃
2017年09月26日 12点09分 13
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喝牛奶的蘑菇🌱
我180，现在71.4，从91.7减下来的，现在上半身很瘦了，腿不好瘦啊，小腿还是很粗，大腿倒瘦了不少
2017年09月26日 13点09分 14
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_冬711
70公斤最基本的！
2017年10月01日 06点10分 16
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