今天戒烟满四年了!
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剃头刀有秒用
楼主
今天戒烟满四年了!
2017年09月09日 04点09分
1
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剃头刀有秒用
楼主
戒烟说白了就是靠毅力坚持,没有捷径,什么心里暗示,什么这个法,那个法都没用,头三个月最难戒,头三个月里10-20这个阶段最难熬,坚持住挺过去后面的就是保持警惕,禁得住诱惑就好了。熬过三个月以后戒的很大成分就不是烟瘾了而是多年来的习惯。相信大家坚持住都会戒掉的
2017年09月09日 06点09分
8
黄沙河789
完全同意你的观点,戒烟138天。
2017年09月09日 15点09分
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剃头刀有秒用
楼主
电子烟,戒烟糖都没用都是自欺欺人的东西,不下定决定戒烟,想写取巧的东西永远不会成功
2017年09月09日 06点09分
9
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剃头刀有秒用
楼主
6年多了
2019年10月29日 13点10分
29
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剃头刀有秒用
楼主
2013年9月8号开始戒烟至今未复吸,表扬下自己
2020年01月20日 01点01分
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