尿酸484，忌口+运动+多喝水后…竟然…
痛风病吧
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Tanschen 楼主
9月1号检验尿酸484，3号开始忌口+运动+多喝水后竟然每天小便10几次，大便3-5次，好像食物还没消化就被排出来了，这个正常吗？
我现在好像是高尿酸血症+第一次急性期吧，有个资深风友这样形容我的，有没有其他风友也是这样的？
我以前每天大便都是1次，时间还是比较固定，现在3-5次…感觉有些夸张了吧？
2017年09月07日 06点09分 1
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后果是都好吃
你的尿酸有没有什么变化呢，先看一个星期，可能是你以前的饮食习惯太油腻导致身体毒素太多，正在排毒，过一个星期再看还是不是这个状况。尿酸还是要坚持降，饮食注意，可以世事御 浓酸 茶
2017年09月07日 06点09分 2
劣褦藭11☞
平时多吃蔬菜，多吃高钾质食物，如香蕉、西兰花、西芹 钾质可减少尿酸沉淀，有助将尿酸排出体外。有时间可以喝芝元复贝茶来帮助降尿酸，改善痛风情况，tao宝就有，可以试试看。
2019年03月21日 07点03分
level 11
Look先森💫
十五天后测尿酸再看
2017年09月07日 07点09分 3
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Tanschen 楼主
哎哟我去…还是每天3-5次大便啊…[what]
2017年09月08日 15点09分 4
level 5
Tanschen 楼主
15天自然疗法的成果，酒不沾，肉照吃，海鲜少量。多喝水+每天慢跑5公里，不熬夜。健康生活之后整个人都精神了。[酷]
2017年09月18日 08点09分 5
jiege5634
我痛风两个多月通过运动忌口尿酸也回到正常值了。就是不知能不能保持
2018年12月06日 02点12分
贴吧用户_05UD1UX
@jiege5634 至少要坚持6月，然后也要告别大吃大喝，最好忌酒。6个月后如果指标都正常，需要调整饮食结构，高嘌呤食物还是不要吃，吃荤要适量，多吃蔬菜和水果。
2018年12月06日 02点12分
jiege5634
@贴吧用户_05UD1UX 现在我真的不敢喝酒吃肉了，
2018年12月06日 03点12分
level 9
我炫我的
非常好。
2017年09月18日 10点09分 6
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lvao5826
我也想 像你一样不用吃药 我天天吃药 哎
2018年12月06日 03点12分 7
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公号风欲止
运动对血尿酸的影响很难在不到一个月的时间就凸显出来， 戒酒、多饮水和不熬夜对血尿酸水平的积极要更大一些。自然疗法重在坚持，加油
2018年12月06日 06点12分 8
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山核桃大街🐷
不错 我也要忌口加锻炼
2018年12月06日 08点12分 9
level 6
风之雨晴
想问下 我172 体重75KG，想减重但一跑步做运动就脚痛 很郁闷.. 有没其它办法各位大大
2018年12月06日 08点12分 10
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ben2214
自然疗法不错。风友请坚持，最好开个贴记录下。我也想自然疗法，可惜我还得工作。经常出差。哎。
2018年12月06日 14点12分 11
遗莣💦
同工作，有时候明知不可行却还是硬着头皮上，只因要工作要生活，希望大家一起努力
2018年12月07日 13点12分
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Tanschen 楼主
唉，后来多次验血证实，我并不是痛风啊，可能就是那段时间手工活做多了，关节劳损发炎而已！不能不吐槽一下在海边生活的人，尿酸基本偏高的。[不高兴]
2019年03月21日 06点03分 12
贴贴芳
现在尿酸一直保持正常吗？
2019年06月23日 07点06分
Tanschen
@贴贴芳 正常啊
2019年06月24日 15点06分
吃鸡吗我贼坑🌝
@Tanschen 你好 请问最近尿酸多少
2019年07月01日 12点07分
Tanschen
@吃鸡吗我贼坑🌝 没去测了，应该正常值。
2019年07月02日 17点07分
level 1
oooi123iooo
正常，多喝水小编次数肯定多，多吃菜大便肯定多，蔬菜残渣多，吃肉很少大便的，都被消化吸收了，而且吃肉拉色大便都是粘糊糊的。
2019年06月23日 07点06分 14
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钟爱一生♬♬
尿酸还高吗？
2019年08月08日 07点08分 16
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