游的动了，好开心，谢谢吧友们的建议
游泳吧
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仅看楼主
level 5
我只为海贼狂 楼主


2017年08月31日 09点08分 1
level 8
大莫一个
恭喜楼主，建议看看教学视频，收腿配合节奏完全不对
2017年08月31日 13点08分 2
我只为海贼狂
[委屈]我也觉得 但是感觉在水里就控制不住自己了
2017年08月31日 13点08分
level 8
大莫一个
划手的时候腿瘫痪，蹬腿的时候手前伸瘫痪，我现在就是这么找节奏的[汗]
2017年08月31日 13点08分 3
我只为海贼狂
[笑尿]好形象 改天试试
2017年08月31日 13点08分
level 12
爱黎明也爱黄昏
前进主要靠手,和我一样,腿没用
2017年08月31日 14点08分 4
吧务
level 16
zkc2010
恭喜你美女可以游走了！[真棒]但是咱们好像也要改进一下动作吧，你说呢？
2017年08月31日 14点08分 5
我只为海贼狂
[小乖]确实 很费劲
2017年08月31日 16点08分
zkc2010
回复 我只为海贼狂 ：
2017年08月31日 23点08分
我只为海贼狂
回复 zkc2010 ：嗯 受教了
2017年09月01日 06点09分
zkc2010
回复 我只为海贼狂 ：不客气不客气
2017年09月01日 07点09分
level 8
百瑞德🌴🌹
手脚并用
2017年08月31日 15点08分 6
我只为海贼狂
[小乖]
2017年08月31日 16点08分
level 7
i蘑菇小象
你没看过蛙泳教学视频吧
2017年08月31日 16点08分 7
我只为海贼狂
[小乖]发个链接看看咯
2017年08月31日 16点08分
i蘑菇小象
回复 我只为海贼狂 ：B站上有，推荐“梦觉教游泳”和“入水为鱼”两个系列
2017年08月31日 16点08分
我只为海贼狂
回复 i蘑菇小象 ：好的 我有空看看 谢谢
2017年08月31日 16点08分
i蘑菇小象
回复 我只为海贼狂 ：个人感觉蛙泳动作要求有点难，尤其是配合要求高，建议你从自由泳学起
2017年08月31日 16点08分
level 9
蒲🍀公英
蛙泳入门简单提高难！自由泳若是勤练好基本功，速度还是很快的……
2017年08月31日 23点08分 8
level 9
PB😄行道迟迟
人生的每次质变，都是如此令人刻骨铭心。继续攀爬，山重水复疑无路，柳暗花明又一村。曲径通幽，别有洞天。
譬如，手为啥想动早，猜测是否怕头沉深，紧腰抬上体，快出手，为何怕头沉深？是否水下鼻、口，吐气不尽、不快、时机、速度把控不准，水上吸气也不快。手屈肘、高肘抱水不足，变成向后划水，是否因为蹬腿力度不足，又想有快的速度，改变抱水动作，补充向前动力，牺牲动作结构，在同性面前有面子？哪知，手向上点抱水发力，拉起上体，势能能转化为动能，前冲的速度并不慢，还可休息，蓄积能量。
2017年09月01日 03点09分 10
大莫一个
这评论我服了，大神
2017年09月04日 15点09分
level 11
慢悠游
还是不熟悉水性。多下水游
2017年09月01日 06点09分 11
吧务
level 16
55555不想这样
恭喜妹纸，不过蛙泳手动作幅度太大了，多看看蛙泳教学视频。
2017年09月01日 06点09分 12
level 14
ivanivan闯天涯
恭喜你回炉重学。
2017年09月01日 07点09分 13
level 11
YES6166
恭喜你
2017年09月03日 15点09分 14
level 6
lu63476797lu20
......想起了十几年前的我
2017年09月06日 06点09分 15
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