跟着健身房教练练了两个月 最近感觉左手手腕很酸 一用力就这样
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熊仔一窝 楼主
本人是个很瘦的人。。高中大学体重一直是90多斤吧 医生说是肠胃不好 然后毕业后下定决心要改变下自己吧 跟着教练练了两个月 力量和体重是有所长进感觉 原本之前97-98斤这样 经过2个月的锻炼以及110斤了 就是不知道为什么最近左手腕处一直挺酸 特别是稍微用力的时候 比如做二头弯举的时候 左手腕特别酸 就拿不下来
2017年08月29日 00点08分 1
level 11
熊仔一窝 楼主
拿不起来。。说错了
2017年08月29日 00点08分 2
伍夏梅
是不是多说话有益于身体健康？
2018年04月24日 00点04分
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熊仔一窝 楼主
[泪]
2017年08月29日 00点08分 3
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熊仔一窝 楼主
[怒]
2017年08月29日 00点08分 4
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樱酱吖😺
楼主现在好了吗？
2018年04月24日 00点04分 5
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