今天立贴。
戒色吧
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最宝杨2f 楼主
今天立贴。
2017年08月14日 21点08分 1
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最宝杨2f 楼主
第一天，5.20到5.51八段锦。
2017年08月14日 21点08分 2
最宝杨2f
5.21到6.40麦式
2017年08月14日 22点08分
最宝杨2f
6.41拉屎
2017年08月14日 22点08分
最宝杨2f
7.04还拉不出来，今天不能玩游戏
2017年08月14日 23点08分
最宝杨2f
7.29拉屎完毕，开始吃饭。
2017年08月14日 23点08分
level 6
疯狂的橘子_
我们一起加油兄弟
2017年08月14日 21点08分 3
level 8
🌞淡然🌈清静🌜
加油！欲望大多吃素!多断念! 多看善书 !多孝敬父 母!最后一点最重要。还有一点：举头三尺有神明，你没信仰不信鬼神别人没法管，但不要说正统信仰的不是，不要做毁谤侮辱鬼神的事。
2017年08月14日 22点08分 5
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最宝杨2f 楼主
第二天，早上5.25到6.50八段锦加麦式。昨晚入睡困难。
2017年08月15日 23点08分 8
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最宝杨2f 楼主
6.55拉屎，7.05拉完毕。7.10吃饭，7.20吃完，吃的是牛肉面加鸡蛋和一根黄瓜。7.32上班。
2017年08月16日 00点08分 9
暗夜点灯🌙
飞翔大哥在23季中写道:我个人倒不反对每天签到，我觉得签到就像是打卡上班，你不能来打卡却不上班，具体对应到戒色上，就是你来签到，签到的目的是什么呢？签到的目的其实就是每天学习戒色文章和多看受害者案例，警醒自己，不能签到了就完了，那样你的觉悟和定力并没有提升，还是停留在强戒的层次！
2017年08月18日 23点08分
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最宝杨2f 楼主
第三天，5.21到7点八段锦加麦式，7点到7.25拉屎。
2017年08月16日 23点08分 10
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最宝杨2f 楼主
7.26吃饭，7.35吃完毕
2017年08月17日 00点08分 11
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最宝杨2f 楼主
中午睡觉稍微好点了，最后感觉睡着了
2017年08月17日 09点08分 12
level 7
我爱我父母9
加油
2017年08月17日 10点08分 15
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最宝杨2f 楼主
第四天，5.25到7.10分八段锦加麦式，还有拉屎完毕。7.30吃饭。
2017年08月17日 23点08分 16
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最宝杨2f 楼主
第五天，早上5.30到7.10分八段锦加麦式，7.12分到7.38拉屎。
2017年08月18日 23点08分 17
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最宝杨2f 楼主
昨天午睡睡不着，晚上入睡困难
2017年08月18日 23点08分 19
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最宝杨2f 楼主
第六天，5.25到7点八段锦加麦式，7.01到7.08洗漱，7.08到7.12拉屎。
2017年08月19日 23点08分 20
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