男生的体脂率要不高于多少才能练出腹肌啊 - keep吧

level 1

丿门矢灬士楼主

今天练五维腹肌的时候看到的，求大佬告知

2017年08月14日 11点08分 1

level 1

丿门矢灬士楼主

13分钟0回复，这么惨的吗

2017年08月14日 11点08分 2

level 10

男生体脂天生比女生低10百分比，都说女生18-22百分比体脂率最好，那么男生就是8-12吧(｡･ω･｡)ﾉ♡我是妹子不太了解男生，不知道错没错。

2017年08月14日 11点08分 3

上星期我去健身房测的22.2%…太高了…( ๑ŏ ﹏ ŏ๑ )

2017年08月14日 11点08分

回复 🌻温暖暖 :不高啊已经很低了22已经很好看啦，我看体脂称还有26，没去健身房测，再瘦点再去～

2017年08月14日 12点08分

回复 🍒蛋黄酥酥💕 :薄荷上显示体脂率25，对比图片我也觉得是25左右…但是去健身房测是22…教练说体脂还有点高，刷到18就完美了…现在我主要是腿粗…

2017年08月14日 12点08分

回复 🍒蛋黄酥酥💕 :刚好上次8/8健身日有活动，积赞免费测hhhh

2017年08月14日 12点08分

level 8

15左右可以清晰的看到腹肌（反正keep上是这么说的）

2017年08月15日 02点08分 4

level 13

【聋】

体脂在15左右腹肌就可以看出来。但是瘦子的腹肌跟胖子的胸肌是没有任何作用的，

2017年08月15日 02点08分 5