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我要疯了,现在可能已经超过140J了吧。先介绍一下自己,我过年就23了,马上大学毕业,净身高156,体重大概在140J吧。郁闷死我了,这又过年了,应该又要长肉了。我在这发这个贴子就是要下定决心减肥一个假期。请各位姐姐妹妹们,一起和我加油,咱们一起度过这个春节。
2009年01月16日 15点01分
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先报一下这几天的情况,这几天家里一直在大扫除,其实也没有什么就是擦玻璃,洗洗床单被罩什么的。我一般早上在10点左右起床,然后吃点东西。中午家里做什么又吃点东西。可能就是吃的太多了。然后晚上也吃点东西,不过吃的不是很多,也就一个馒头一碗米饭。我经常熬夜,一般在凌晨才睡觉,我想可能是我经常熬夜的原因,所以现在很胖吧。不晓得。。
2009年01月16日 15点01分
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咱俩一样 我158 142 不过现在瘦到138了 嘻嘻 我们一起吧
2009年01月16日 15点01分
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我准备少吃点。家里的活全包了。比方做饭,洗衣之类的。。。。明天我准备去买个称体重的。天天报告一下自己的情况。咱们一起吧。
2009年01月16日 15点01分
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好吧
你有百度hi么 我监督你 你监督我 我男朋友给我买称了
我现在有个减肥的计划 你听么?
2009年01月16日 15点01分
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百度HI,噢,以前弄过,现在不知道怎么弄了。等下,我弄下咱一起监督啊,我听你说,我男朋友现在才100多J比我瘦多了。我都要疯了。
你说下你的减肥计划吧::
2009年01月16日 15点01分
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2天啊 最开始 是看了一个 一天只吃中饭 然后饿了就吃橘子 结果觉得不行 我就是天天只吃中饭 2天就瘦了4斤
我现在准备从明天开始 饿一天
然后 一天苹果 一天酸奶 一天纯奶 这是科学的 奶只要一天不超过1000ML就好 3天一循环 来三个循环 就好哦
2009年01月16日 15点01分
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噢,这个样子啊,我以前也这样减过,曾经还用过21天减肥法呢!不过没有坚持下来。。
2009年01月16日 15点01分
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对了,声明下:我这肥胖还带点遗传吧。我大爷家的大哥,200多J还有一个弟180多J, 我二大爷198J。我爸现在大概也在160左右吧。我二大爷家有一个女儿比我小一岁现在也差不多130多J吧。。就是这个情况。我可能带点遗传,不好减肥。。
2009年01月16日 15点01分
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嘻嘻 是啊 我们互相监督就好啊 你有百度hi 或是 企鹅么? 我们天天互相刺激 报自己的斤数不就好了么
2009年01月16日 15点01分
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应该有吧,原来整过,现在忘了,明天我在弄弄加上你吧,我现在得睡觉啦,在说熬夜对减肥也不好啊。。你也早点睡吧。
2009年01月16日 15点01分
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不会吧 你又不是特别怕 减吧 真像你哥哥们200J的时候 就更难了 不是么??现在140 挺好减的 以一两个月20J 为目标前进 到夏天的时候 就瘦下来了 加油哦 天天看贴吧刺激自己哦
2009年01月16日 15点01分
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我来了,昨晚二点多睡的,今早上八点多就被无缘无帮的叫醒。早饭吃了一个馒头,吃了点土豆。喝了点水。。。。
现在准备去收拾下屋子。。看看天气怎么样,一会可能去买个电子秤。。
2009年01月17日 02点01分
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我 10点多起的 喝了两碗粥 一小块馒头 和豆腐 不过胃不舒服 全吐出来了 恶心啊 恶心啊
电子称哦 呜呜 我也想要呢 我的就不是 哇哇
2009年01月17日 03点01分
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中午吃了一个半包子,又吃多了。晚上吃了一个鸡蛋喝了点粥。。感觉挺饱的。今天可能有点感冒了。我要早点睡了。。
2009年01月17日 11点01分
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早上八点多起的,喝了点粥。电子秤还没有买。不想出门,外面实在太冷了。。。。我想我该找点事干了。
2009年01月18日 02点01分
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