2017年8月12日夜23点48分准备戒烟
戒烟吧
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仅看楼主
level 11
ymfhao 楼主
今天又是一包多，本人36岁，烟龄17年了，这几年发现身边吸烟的人越来越少，家人多次劝诫！自己就是狠不下心，试过要戒烟最多没坚持半天！戒烟吧里都有10级了……今天立个志，戒了！看看能坚持几天？各位戒烟大神，戒烟真的很难吗？
2017年08月12日 15点08分 1
level 12
戊午🌿
[真棒]
2017年08月12日 15点08分 2
level 13
路航RHH🍒
挺你。相信你会戒烟成功。
2017年08月12日 16点08分 3
level 11
paulwongsz
小戒靠忍，大戒靠悟
2017年08月12日 16点08分 4
level 11
收藏是一种修养
坚持就是胜利
2017年08月12日 16点08分 5
吧务
level 16
正道沧桑@
无烟是福，楼主加油！[呵呵]
2017年08月12日 22点08分 6
level 11
金常空
2017年08月12日 22点08分 7
level 9
哇哈哈牌自行车
支持楼主无烟😊😍😘
2017年08月13日 00点08分 8
level 11
ymfhao 楼主
谢谢大家支持
2017年08月13日 15点08分 9
level 11
ymfhao 楼主
昨天抽了6支，今天抽了5支了，这样行吗
2017年08月17日 05点08分 10
西安你好918
不行！一支都不可以，这样更痛苦，不如一次戒掉，最痛苦的是头一天，第二天就会好一点了，第三天就戒啦，你这样用减量法，等待下一只烟的戒断症状很痛苦，每天都会痛苦，长痛不如短痛
2017年08月21日 22点08分
level 6
最优差等生🎏
好几天没打卡了，又继续吸了吗
2017年08月21日 15点08分 11
ymfhao
猜对了 刚开始准备控烟，现在控不住了……
2017年08月21日 22点08分
西安你好918
回复 ymfhao ：还是不要吸了，不要紧张，不要刻意去想戒烟的事，也不要用减量法，减量法是最痛苦的，想抽不敢多抽，会更紧张，反而抽的更多，你放轻松点，不抽烟不会失去什么的，熬过头三天就好了，相信我，我已经6天没抽烟了，现在对烟一点欲望都没有了
2017年08月21日 22点08分
level 1
wzj810128
我监督你，我时不时也抽[你懂的]
2017年08月22日 04点08分 12
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