如果您今天早上醒来时      
还算健康，恭喜您，因为有      
一百万人将活不过一星期。      
如果您不曾经历战争的危险、      
被监禁的寂寞、      
被凌虐的痛苦、      
或是饥寒交迫，      
恭喜您，您比5亿人还好命。      
如果您可以参加宗教活动      
而不必担心被骚扰、      
逮捕、凌虐、或死亡，      
恭喜您，您比15亿人还自由。      
如果您的冰箱里有食物、      
有衣服穿、      
还有地方住、恭喜您，      
您比全世界70%的人还富有。      
如果您在银行有存款、      
钱包里有钞票、      
还有一些零钱，恭喜您，      
您是全世界前10%的有钱人。      
如果您的双亲还健在，      
而且没有离婚，      
您算是幸运儿。      
如果您经常抬头带着微笑，      
而且心中感谢老天，      
您是幸福的，      
因为大部份的人可以办到却不这么做。      
如果您会握住某人的手、      
或给他们一个拥抱、      
或是拍拍他们的肩膀，      
恭喜您，因为您是具有愈合人们心灵的能力。      
如果您可以读到这篇文章，      
那是双重幸运：      
有人想到您这个朋友，      
而且有15亿人根本不识字。      
您大概从来没想到过      
自己是多么幸福吧！？