我已经选了增加体重，怎么锻炼都
jackhf吧
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Tffa 楼主
我已经选了增加体重，怎么锻炼都不加耐力啊
2017年08月07日 04点08分 1
level 7
Tffa 楼主
体育锻炼一直卡在c-
2017年08月07日 04点08分 2
璐村惂鐢ㄦ埛_744JWKy馃惥
增重每天不要熬夜，在饮食方面不要暴饮暴食，每天别瞎吃东西，别吃垃圾食品，每天三餐准时就可以，之后喝点悍金斯在辅助锻炼，这样的话好好调节的话一个月差不多能重五斤左右
2018年11月13日 07点11分
Tffa
@璐村惂鐢ㄦ埛_744JWKy馃惥 wut are you fking talking about
2018年11月13日 07点11分
level 7
Tffa 楼主
这个体育锻炼掉下去就再也涨不上来了
2017年08月07日 04点08分 3
火之高兴😁
能涨的，开始玩的时候经常弄昏迷掉耐力，最后都补回来了
2017年08月12日 13点08分
level 7
Tffa 楼主
难道要很久才能提升一级吗，很久不锻炼好像还会降低
2017年08月07日 06点08分 4
nickycyd
https://tieba.baidu.com/p/5234146697 有写到关于减肥的 你看看是不是每天你都给妹子饿着···
2017年08月10日 03点08分
nickycyd
每个数据的每个等级是有数值的 自己锻炼一次好像加3点健康 c到b好像要20点
2017年08月10日 03点08分
Tffa
回复 nickycyd ：没啊，我是增肥吃的是剩饭啊，加每天锻炼体操舞蹈。体育等级加的还是很慢
2017年08月10日 03点08分
Tffa
回复 nickycyd ：可能我锻炼太多了？
2017年08月10日 03点08分
level 7
Tffa 楼主
[汗]
2017年08月07日 09点08分 5
level 7
qsz001
要从教导里面锻炼，选则指令加的贼慢。
2017年08月07日 12点08分 6
Tffa
这样啊我靠
2017年08月10日 03点08分
level 6
nickycyd
有数值的 一次锻炼
加3
好像c到b不是20就是40 你自己看看就知道了 别用增肥 均衡就行
2017年08月10日 03点08分 7
Tffa
回复 nickycyd ：好的
2017年08月12日 02点08分
Tffa
ok
2017年08月10日 03点08分
Tffa
左边这个描述我一直不知道什么意思
2017年08月10日 03点08分
nickycyd
括号里的意思就是到达这个数值等级进行变化 左边那个数字就是现在的数值
2017年08月10日 03点08分
level 6
nickycyd
这是a到s的
锻炼了一次以后
2017年08月10日 03点08分 8
level 7
Tffa 楼主
-20算啥意思负的？
2017年08月10日 03点08分 9
nickycyd
是的
2017年08月10日 03点08分
level 1
hxh1921
左边的数值是妹子当前数值，～分隔号，右边括号里的数值是该等级范围内的数值，例如（+/-80）表面该等级范围是+80到0到-80，共161点。当左边的数值超过+80耐力会提升一个大等级，少于-80后耐力会掉落一个大等级。锻炼都会增加耐力的，但男主或助手陪妹子一起锻炼会比她自己锻炼获得的耐力多些，另外穿上紧身运动服和运动鞋再锻炼耐力增长的速度+2
2017年08月15日 03点08分 10
level 1
7913魄罗
你要去健身，这个过程就可以增肌和增重的，你每天锻炼之后食欲肯定就会好的，就会增重的，增肌的话你可以喝点悍金斯，还可以去健身房练练，这样都可以的好的话一两个月能重三四斤
2019年11月27日 14点11分 11
Tffa
你要笑死我？
2019年12月04日 23点12分
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