自由泳打腿练习问题
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level 12
丹尼尔陈
楼主
自由泳现在问题较多，目前集中练打腿，埋头前进速度大约0.2米／秒。慢慢有点感觉到小腿放松脚踝也放松的感觉，但每次练到400米左右脚趾就想抽筋，但此时并不累，这是发力不对还是脚踝韧带问题呢？特来请各位大神指点迷津
2017年08月06日 14点08分
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level 12
丹尼尔陈
楼主
本人韧带不咋地
2017年08月06日 23点08分
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level 13
🐯抽象丶陈先生
自由泳对韧性要求比别的泳姿低
2017年08月07日 03点08分
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![[呵呵]](/static/emoticons/u5475u5475.png)
