拇指旋前和虎口旋前哪个对扳手腕
世界掰手腕吧
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level 7
云之手1 楼主
拇指旋前和虎口旋前哪个对扳手腕更有用？求解？
2017年07月28日 05点07分 1
level 7
云之手1 楼主
明明虎口旋前难度大，为啥好多人都玩拇指旋前？还是说拇指旋前不容易受伤？
2017年07月28日 05点07分 2
肘击者战团
我不知道为什么刚刚开始练虎口前旋，做完手腕连着一块肌肉就疼，最近疼的完全做不了，怎么回复啊？
2019年11月13日 13点11分
level 7
云之手1 楼主
不明白，求大神？
2017年07月28日 05点07分 3
level 7
云之手1 楼主
顶
2017年07月28日 06点07分 4
吧务
level 16
阿哥安001
都有用吧。好像是虎口旋前针对攻击对方拇指，而拇指旋前更针对攻击对方另四指
2017年07月28日 06点07分 5
level 14
ZS腕力器械💤
都有用，练不同的力点，然后结合起来才会强大，单练一个动作是不行的。
2017年07月28日 07点07分 6
level 8
啥好事的哈
两个完全不一样的动作，一个力点在食指第一个关节，另一个在手腕上
2017年07月28日 08点07分 7
level 11
丽水老戴
其实发力相差不大的！都是顶峰发力
2017年07月28日 10点07分 8
level 11
丶肢离破碎
都要练的
2017年07月30日 16点07分 9
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