33米自由泳，老铁们出来指导一下
游泳吧
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仅看楼主
level 12
PB☞冬哥32 楼主


2017年07月26日 09点07分 1
level 8
学游泳进步慢
兄弟，你包场啊，爽啊。
2017年07月26日 10点07分 2
PB☞TYrM
这是中午，正好没人
2017年07月28日 03点07分
level 12
PB☞冬哥32 楼主
看裤子就知道是谁哈，我就不说了[滑稽]
2017年07月26日 10点07分 3
ivanivan闯天涯
你的表情好色啊[哈哈]
2017年07月26日 11点07分
PB☞冬哥32
@ivanivan闯天涯 别乱说，我这个是咱大贴吧的标志表情好么[滑稽][滑稽]
2017年07月26日 11点07分
化身为虎
大贴霸[滑稽]
2017年07月28日 14点07分
小楼昨夜又东🌀
我还以为楼主也买了条同款[笑眼][笑眼]
2017年07月28日 14点07分
level 11
泽哥💝
50能进33了吧他?
2017年07月26日 11点07分 4
PB☞TYrM
应该不能吧
2017年07月28日 03点07分
level 7
另类想法2
好厉害
2017年07月26日 17点07分 5
level 9
vaomen
感觉你的左手丢水没有到位。
2017年07月26日 17点07分 6
PB☞TYrM
丢水啥意思
2017年07月28日 03点07分
level 7
勤奋的迷你侠
飞毛腿
2017年07月26日 19点07分 7
level 1
pzqm946uL
https://m.baidu.com/?6hW=J2k&sse=98&srd=1&=&dict=32&=&bdenc=1&nsrc=https%3A%2F%2Fluoli96%2Ecom%2F
2017年07月26日 19点07分 8
level 2
搞文艺的流氓
我能游到你这样，睡着了都要笑醒
2017年07月27日 13点07分 9
PB☞TYrM
能你练到着发现还差的太远
2017年07月28日 03点07分
🌱小豆子🍒
老铁同感
2017年08月06日 15点08分
level 1
mjccs1985
感觉你全靠腿，打腿怎么练的
2017年07月27日 14点07分 10
PB☞TYrM
腿看着凶，其实推进力没有你想象的那么好，光靠手也能游到这样，不过频率更快
2017年07月28日 03点07分
PB☞TYrM
打腿没啥捷径，浮板拿着天天打
2017年07月28日 03点07分
level 11
PB☞嘴强王者
感觉腿啊可以啊，这么打累不累？累的话可能细节还是有问题，试试频率慢点，现在看不太出来。划手还是有问题，肘是塌着的
2017年07月27日 15点07分 11
天堂草莓
我看也是塌了，感觉是肩没撑住
2017年07月28日 09点07分
level 11
PB☞嘴强王者
改天给他排个陆上模仿练习我再看看
2017年07月27日 15点07分 12
PB☞TYrM
我这个腿很迷惑人的哈，其实推进力不咋样，看着凶，其实还是靠的手，打的确实累，最近入手了个脚蹼，找找水感
2017年07月28日 03点07分
PB☞TYrM
怎么才算高肘到位呢？下次水干净时我录个水下罢，你看看我水下动作怎么改进，这样要好些
2017年07月28日 03点07分
PB☞TYrM
换气打腿容易断是怎么回事，是侧身打腿基本功不够么
2017年07月28日 03点07分
天堂草莓
回复 西南科大贴霸 ：是不是有种使不上劲的感觉？你练过单手扶板打腿吗？
2017年07月28日 09点07分
level 9
sm17951sm
高手你这是稳髋游还是转髋游的？我觉得腿打快了，再转髋就跟不上节奏了，就是腰髋分离式的游法了吧？
2017年07月28日 04点07分 14
PB☞TYrM
没休息应该稳吧，我不是高手，你问好人甲乙丙丁
2017年07月28日 14点07分
level 5
pinklady333333
楼主学了多长时间？是自学的还是请教练？
2017年07月28日 06点07分 15
PB☞TYrM
自学一年多一个月
2017年07月28日 12点07分
level 2
😘谁伴我闯荡
指导一下：http://www.53shop.com/SrcShow.asp?Src_ID=205927
2017年07月28日 08点07分 16
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