level 4
抬头蛙也是手腿分开的啊。腿蹬完也可以漂一下，感觉人要下沉了再动手。
2017年07月27日 13点07分
level 1
level 3
![[呵呵]](/static/emoticons/u5475u5475.png)
level 4
这是蛙泳么？![[汗]](/static/emoticons/u6c57.png)
2017年07月28日 03点07分
6
![[哈哈]](/static/emoticons/u54c8u54c8.png)
level 8
level 8
level 4
![[狂汗]](/static/emoticons/u72c2u6c57.png)
level 14
想做抬头蛙还不会，直接一抬就沉了
2017年08月02日 03点08分
11
抬头蛙手脚协调和速率和浸头蛙不一样。浸头蛙是用手动作，头浮上来呼吸，然后头沉下去身体放平蹬腿夹腿。抬头蛙是先蹬腿夹腿，头要往下沉的时候手上做动作使得头保持在上
2017年08月03日 12点08分
还有抬头蛙感觉动作速率相对来说要慢一些
2017年08月03日 12点08分
周末去试试~~
2017年08月09日 09点08分
@贴吧用户_0Ge7WWK 周末去试试~~
2017年08月09日 09点08分
level 7
抬头蛙和浸头蛙手脚协调方式不一样，你按浸头蛙的方式协调手脚头肯定会沉下去。具体怎么弄需要实践，就是蹬腿夹腿后感觉要沉下去的时候手上做蛙泳的动作使头保持在水面上。还有抬头蛙的动作频率尽量慢，不要快
2017年08月03日 06点08分
12
level 1
![[泪]](/static/emoticons/u6cea.png)