接下来怎么破？
健身吧
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level 3
windy小利酱 楼主
健身五个月，饮食和锻炼都有坚持，变化也很大。但是～肚子上的肉肉呀[泪]
求大神相助，以下是我的饮食和锻炼表
2017年07月24日 05点07分 1
level 3
windy小利酱 楼主
目前是这样子，核心训练都有在做，肚子上的顽固脂肪还是厚厚一层。马甲线有了的，肚子里面有肌肉硬硬的。
2017年07月24日 05点07分 3
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