身体实在太差,能站桩吗?
站桩吧
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吃瓜天下 楼主
女,37,每天觉得呼吸困难,浑身无力,咽干喉咙痛,说话上不来气,感觉腹中空空没气,心跳快,动则心慌,月经时间长,每次十来天。舌头胖大有齿痕,湿气重,吃冷的容易拉肚子,吃热的嗓子又干痛。睡眠不好多梦易醒。吃补气血的就心脏咚咚跳的厉害还脾气变大。
浑身毛病,不知该如何是好,严重影响生活,每天焦虑抑郁烦躁悲伤,求高人指点。
站桩治百病,可是我这个身体能站吗?另外因为月经时间长,听说月经不能站,该怎么办?
求助!
2017年07月16日 04点07分 1
level 9
为什么不能站?先站再说 站了就知道了
2017年07月16日 04点07分 2
@安卡十字🌿 例假不能站桩 例假后站桩
2019年06月05日 06点06分
本身气血太差,月经期又长,都不知道有没有会不会越站越差
2017年07月16日 04点07分
我以前比你差多了,差的很。那时候马马虎虎,也就一天站十几二十分钟,三个月后就提升了一个档次。 关于例假期间能不能站,你去咨询下吧主。
2017年07月16日 06点07分
@安卡十字🌿 你现在怎样?
2017年07月20日 13点07分
level 12
只要坚持一段时间,只会越来越好
2017年07月16日 04点07分 3
[滑稽]我**越来越痛苦,不过我还是坚持坚持到底
2017年07月16日 14点07分
@520¹³¹⁴ 我想造隐去的哪俩字
2017年07月16日 14点07分
2017年08月02日 01点08分
2017年11月06日 10点11分
level 9
我站桩前也和你差不多痛苦。
2017年07月16日 05点07分 4
你是什么问题?能说说嘛?
2017年07月16日 05点07分
@吃瓜天下 我也是过来人,以您目前这状态跑步剧烈运动肯定不行,静功类的,站桩最适合,从五分钟开始
2017年07月16日 05点07分
@吃瓜天下 我的帖子里写了。之前都没办法正常工作,现在逐步进入工作了
2017年07月16日 05点07分
@风清一系列 每次五分钟,少量多次吗
2017年07月16日 05点07分
level 8
你这是体虚,神经有点衰弱,没有被气到过吧,就那种大气
2017年07月16日 12点07分 5
没有,只是这半年来忽然身体不好,就特别焦虑抑郁,肝火旺
2017年07月16日 12点07分
@吃瓜天下 我检查有胆汁返流性胃炎,不知道你有没有这个毛病,一开始医院说我焦虑症,后来我去医院做胃镜,好多胆汁返流的人都有焦虑症,根源还是脾肾大虚。
2017年08月17日 02点08分
@雅娜9999 没做过胃镜,不知道。我主要是心脏觉得不舒服,没力气
2017年08月17日 06点08分
我也是胆汁反流胃炎,也焦虑的很
2020年06月15日 08点06分
level 1
吃瓜天下 楼主
从昨天开始,每天站三次,每次十分钟,今天下午站了二十分钟,感觉还好,就是汗如雨滴,太热了。
2017年07月17日 12点07分 6
站的无极桩
2017年07月17日 12点07分
直接去找个好中医吃药就会调理好,西医没找到啥问题就去看中医。
2017年07月19日 10点07分
直接去找个好中医吃药就会调理好,西医没找到啥问题就去看中医。
2017年07月19日 10点07分
level 14
先去医院检查确诊什么病再说,桩是辅助,你不能什么病都拿桩去治疗的。所以最好先去医院查查再说。
2017年07月18日 03点07分 7
医院查过无数次,尤其是心脏不好最近几乎是一个月查一次,二月份住院全身体检,没啥问题。不过自己也一直疑病,
2017年07月18日 04点07分
因为心跳快,动则心慌,特别怀疑心脏不好,但是查了好多次都没啥问题
2017年07月18日 04点07分
@吃瓜天下 很多病可以导致心脏有症状的,比如胃病,反流性食管炎,颈椎病什么的。确定没什么器质性的病变的话,也可能是植物性神经紊乱抑郁症等等。适当锻炼比如跑步,做做平板支撑,加以适当的站桩,多管齐下,调节饮食以及作息时间。
2017年07月18日 04点07分
@贴吧用户_0974NDZ 嗯,有医生说我是焦虑症,应该也有一点,可是估计心脏也不太好,身体特虚,这半年在家养,天天躺,越躺越虚估计,也是实在没有办法了,
2017年07月18日 04点07分
level 3
我站桩是因为没有选择了,还好,迄今还活着[呵呵]
2017年07月18日 10点07分 8
你站了多久,效果如何?
2017年07月19日 00点07分
也是因为身体不好?
2017年07月28日 14点07分
@245057093 身体不好可以休息,锻炼,,是身体快崩溃了……
2017年07月29日 00点07分
回复 源自心态 :加油吧,我身体也差到极点了
2017年08月07日 13点08分
level 1
吃瓜天下 楼主
昨天站三次,共五十分钟,没啥特别的感觉,晚上感觉吸气好像深了些,还是汗多。
2017年07月19日 00点07分 9
每天都吃黄芪补气
2017年07月19日 00点07分
你这样感觉是被别人动了手脚哦,有没有人很大力的抓过你的手?
2017年09月05日 09点09分
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血族小兵2
:啥意思?没有吧
2017年09月05日 12点09分
@吃瓜天下 因为手上有个地方,如果重力按压就会心慌的,可能你没有吧
2017年09月06日 00点09分
level 1
吃瓜天下 楼主
今天站桩两次,共半小时多点。今天觉得特别困,老想睡觉,不知道是否站桩消耗气血之故。
我舌淡红,舌苔满布又湿滑,有齿痕,加上上不来气,吃的就腹泻,是很明白的气虚阳虚症状,可是心跳快,咽干,又带了点热相。
脉细数为血虚,血虚生内热,咽干为津液有亏。可能是我月经时间太长导致的。当务之急是要去湿气,补血补气,这几天尝试站桩出汗来祛湿活血,黄芪补气,驴胶补血颗粒补血,看看效果如何。如果大便正常,可吃一个星期,大便若变黏腻,则加香砂六君丸。
2017年07月19日 08点07分 10
你这种还没差到哪个地步,直接去找个中医吃药。不然自己弄又不是很懂只会越差
2017年07月19日 10点07分
@fleur72 唉,现在的中医太不靠谱。前几天咳嗽看了四个医生,两个中医两个西医,吃了中医的药后咳嗽反而更厉害,变成整夜咳嗽了,心跳躺着100,赶紧停了,
2017年07月19日 12点07分
@fleur72 现在普通的中医根本不可信,好中医可遇不可求。
2017年07月19日 12点07分
@吃瓜天下 怎么可能,一个咳嗽我之前就一5天药就好了,找个好中医专门那看,你老这看下那看下肯定不行
2017年07月20日 00点07分
level 10
由上面说的,分析为脾有问题。脾统血,不统则月经过多。火生土,土生金,土弱劫火而不顾金,造成心肺出问题。脾胃互为表里,胃亦不强
2017年07月19日 12点07分 11
@吃瓜天下 心火生脾土,心为母,脾为子,儿子脾没钱了问妈妈要,心妈妈节衣缩食将钱给儿子,影响自己生活,造成心有问题。
2017年07月19日 13点07分
月经不调多年,多囊卵巢,但是这个并不是我这半年难受的原因。主要原因还是跟心脏有关,有医生说是心官症,焦虑症,说啥的都有,我还怀疑自己心肌炎后遗症等。
2017年07月19日 13点07分
@吃瓜天下 一般按摩内关穴,轻拍肘内侧对心脏有益。脾湿可艾灸或按摩脾经
2017年07月19日 13点07分
@再弄波潮🌊 艾灸本来很适合我,以前经常艾灸,可是今年倒霉忽然多了个咽炎,三月份感冒造成的,此后一艾灸就口干舌燥嗓子痛,辣的也不能吃,气死了
2017年07月19日 13点07分
level 7
楼主咱俩症状差不多,头晕乏力胸闷心慌,这天气站桩大家都是汗如雨下,掌握好度,能睡觉是好事,尤其晚上睡眠好是恢复的关键
2017年07月19日 12点07分 12
你站桩多久了,感觉如何
2017年07月19日 13点07分
@吃瓜天下 站了有几年了,惭愧,还没入门,傻站!对身体恢复绝对有好处,没风的时候在室外树荫下站恢复元阳
2017年07月19日 14点07分
@风清一系列 站了好几年还没入门没效果?那多让人失望啊
2017年07月20日 01点07分
@吃瓜天下 有效果啊,上次发病就是靠站桩好起来的,越站越舒服,好了两年。
2017年07月20日 05点07分
level 1
吃瓜天下 楼主
晚上站桩二十五分钟,这次在空调房站桩,汗比较少,感觉还是那样,就是两手发热,有时打嗝放屁,右手手臂三焦经今天忽然长出一片红疙瘩,也许是排毒,身上右腿内侧有时候有冰凉的水滴流过。但是这些症状都懒得描述,因为没啥用,我比较关注体力睡眠整体感觉等。
2017年07月19日 13点07分 13
楼主你这红疙瘩可能是痱子,热的。
2017年07月28日 04点07分
天气热的话,建议早上和傍晚站,刚开始不要疲劳过度,循序渐进,我有同感以目前的状态,对身体的任何不适都很敏感
2017年07月28日 04点07分
天气热的话,建议早上和傍晚站,刚开始不要疲劳过度,循序渐进,我有同感以目前的状态,对身体的任何不适都很敏感
2017年07月28日 04点07分
@风清一系列 就是 体质有点敏感 坚持锻炼会有改善
2020年05月28日 07点05分
level 9
加油!时间巳在延长了!
2017年07月19日 13点07分 14
level 8
其实主要是脾肾两虚,找个好中医先喝点汤药调一下,然后自己站站桩配合治疗
2017年07月20日 00点07分 15
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