今天我体验到了一堆好消息同时到来的感觉
那感觉是…Wow, really amazing
勉励大家，坚持下去，有意义的
慢慢转移稳定到你想要的那个最美好的地球版本
不要执着，该放就放，该面对就面对
释放其实我做了一年多，冷漠，悲伤，恐惧，贪欲，愤怒，骄傲，勇敢，接纳，平静
逐个来做，每一个阶段都比我预想的花的时间要多
比如，悲伤，放了很久，久到我都在想竟然有这么多这么多悲伤
然后，愤怒，勇敢，也非常久
甚至很多情绪是交杂的，混在一起，不停地重复释放，再重复释放
所有我喜欢的方法都会用，因为它们都很好用
直到最近我越发能理解巴夏的话，融会贯通好一部分，以前都没有的
分享我最有用的心得给大家
1.忘记你曾经输入的概念，从巴夏给你的概念去看他眼中的世界，就是取那个角度
2.释放法有很多，我经常自问自答的是两句“我可不可以爱自己”“我可不可以爱ta”直到答案是肯定的为止，经常换位思考，这两句虽然很简单，但瞬间可以溶解掉很多头脑里的念头
3.巴夏视频“故事树”“转化螺旋”“神圣回路”“九宫图”，贝七，甚至一般问答视频，其实都在提供技巧方法，这些我都尽情用，因为太喜欢了，但挖掘信念我却没用过，因为我挖不出，所以顺其自然
由于清理了很多念头，我变得对这个世界越来越没有兴趣，所以几乎放弃了社交网络(又是顺其自然)，没有太担心，相信一切会如其该发生发生，不发生不发生
虽然我目前还理解不了一切糟糕的事情为什么会是完美的一部分，近两三个月都在面对释放对死亡的恐惧，同步性里天天遇到谁谁死了，吓得我…这个终极念头果然相当根深蒂固，很多次我都不觉得有可能突破这么终极的东西，继续努力吧
以上。

感谢分享.

人類的未來就靠你了

我对挖掘信念的理解是。挖掘信念的大前提是观照自己。还有你的自问自答其实就是一种挖掘。
对了，能说具体点吗，我觉得把自己故事讲出来会产生更多涟漪。

1)放手交托给更大的力量，不止是有“你”，还有另一个“你”。如果只有头脑的“你”，早就事事遂心，还怎么有矛盾阻隔。所以真的不是这个你，是那个“你”在运作。

2)不同频率的你，连接到万物的数量，质量，方式，面向，都不一样，你改变不了任何东西，你只是转移，转移到一个你喜欢的面向，让同一个东西对你来说可以呈现你喜欢的数量和品质。其实你要做的只是提升频率，也就是沉浸在兴奋里。

3)如果你试过头脑里因为念头堆积冲突引发头痛，头痛的机会可以让你只感受那个疼痛，顺着疼痛什么都无法思考，一有念头来就疼痛加剧，那个片刻就是不思考的真空。那一刻剩下的就是being，它更像你拿掉头颅后只剩下身体时身体纯然散发的感觉，换种方式，也像你失去左脑功能只有右脑运作的观感。

4)关于钱和富足，首先要吸收好定义，富足是内在的能力，能力，这种你可以给到自己满足和安全感的能力。
如果你知道你万事可成，其实你不用带着一大堆东西行走，你带着你的能力行走就可以了。
丰盛的感觉是你内在里不管发生什么都摧毁不了你早已经对这个世界实相拥有的满足感。
不管发生什么，你都会找到一个积极的面向去看待和利用它，好的是礼物，坏的也是礼物。巴夏always会提醒你从这个角度出发。这样万物对你来说都是富足。
如果有人有事你不喜欢，除了积极看待它，还有就是不要改变它否定它的前提下放开它，去找你喜欢的。它在你看来很负面没错，但它本来就是要以这种方式来服务于你的。它已经在散发着它的爱。Now then，你可以去找你喜欢的了。可以不爱，但不要伤害。
就算天塌下来，最重要的还是你的存在状态。如果你存在得很好，你的天其实没法塌下来。
否定任何东西都是否定万有的一部分，无需如此。
钱是万有的一部分，你是万有，钱就是你，你就是钱，你会讨厌自己的一部分吗？
当然这个心态是你背后确实有频率在支撑，这个频率已经到接纳和平静之上的了，也就是在散掉很多外加的念头之后，它自然而然就会如此，以一种同时和谐于你和其他人的方式。不是某暴发户强取豪夺之后有不良反馈回来。平衡和谐地来。
富豪暴增已经不是什么新闻，但看看过程和后续反映可以看出一个人的经营方式。损害别人就是损害自己。可能这代表他们有一个“我剥削自己得到我所需要”的念头吧～
最强大的力量只需轻轻一触。

5)兴奋为核心出发，绕着蜿蜒小路，一个一个地串起来你原本都有兴趣的ABCD。本来我喜欢画画，编织，烘焙，化妆，但它们很零散，我也不觉得它们有什么关联，对它们的兴趣也是一阵一个。但是现在我把它们做全了，也很简单，就是哪个有劲做哪个，没劲不管。结果做全了。每一个就是享受过程吧。

6)作息时间和兴趣重心，都有改变。
曾经有快5，6年我热衷于凌晨2,3点睡，早了我睡不着。现在自然而然12点前就睏了，而且没有了“越夜越精彩”我要呆久点的想法，因为杂七杂八的念头没了。可见对我来说“夜生活”这种东西是个后天添加。
曾经我以为我对带孩子或小朋友应该很有兴趣和天份，现在我完全不那么认为。能不管就不管。
在我以为我很喜欢带孩子的那些年里，皮肤都会过敏长点点，其实心理学上是物理隔离，意思是我没法阻挡这种压力和责任，甚至自我灌输我很喜欢，然而心里被动阻挡，用生病这种方式。
在我理解这一层意义后，真的，过敏长点点好多了。

也许我并不是讨厌小朋友，只是我讨厌我和带孩子这件事之间的关系，因为我定义为压力和责任，而且对我来说挺牢固。
我相信世界上确实有充满爱心爱带孩子以此为乐的人，如果我愿意，这确实不是我的兴奋所在，搞不好在我需要的时候我能吸引一个喜欢带孩子的人。毕竟就算你24h和孩子待在一起却散发一股厌恶感，其实比不上你高高兴兴地和他待1h，其余时间你做你喜欢的。
对这一点我200%确信。因为我妈就是这样带我，时间少，质量差，感觉很厌恶我似的，以至于有很长的人生里我都活得十分自我怀疑和过度取悦她，满身疼痛。

7)曾经我以为我是那种不拿第一整个世界都没有意义的人。
但一次次拿不了第一，甚至非常落后，让我觉得我心里这件事不见得真那么重要。尽管我有进取那一面，但更多时候我是慢悠悠的，世界和平友爱就够了。
我想宇宙能创造这样的我出来，支持我的存在就是它的责任吧。
有进取心的事业型男生对我来说一直觉得充满魅力。但这样子的人另一面就是很薄情，甚至不择手段，因为要维护一个面向就会牺牲另一个面向。
好不容易，好不容易，我终于能放开这种状况的时候，我遇到了相反的状况，就是，没有太大事业心却很迷恋人与人的关系，内心充满了公举梦的男生。那样的内心，半个女汉子的我也自愧不如。
以上仅是对状况的描述，重点是，神了，难道真是一体两面吗，这件事情到底是怎么回事呢？

8)关于“信”
believing is seeing
我决定相信这点，把意识许可给它，所以我度过的生活会呼应巴夏的讯息，他能带领一个人过的最好的生活就是他现在自己过的：高度同步性，心想事成
就这个意义上来说，其实我信谁都是信，何不信个大的，对我有什么坏处吗？
！！！
区别在，我信别的谁，给出了我的力量，真的是无条件放弃了我自己的力量。信领导信邻居信三姑六婆，都没毛病，但如此我经历的只会是他们给我的信念营造的人生。那里面没有终极幸福，可能有暂时的幸福。
但是一个高我的反射板，出去了它能如实回来，反映我自己，作用于我自己。我相信的其实是我自己的力量。
诚然世上其他人也是反射，也映照我自己，但不够纯粹和准确，来来往往，勾出无数情绪，衍生人际矛盾，把过程拖长，显然不是我个人的上选。但我不妨碍别人这样选。每个人在每个关口作的选择都有他那一刻认为的必要性。
按原则走，我不改变不否定，只是知道我没兴趣也无需如此才能过好我的人生。
To be free