为了无限加班的精力而打卡，顺便减肥
pumpitup吧
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飞花那个乱絮 楼主
建个打卡楼，给自己点动力
我不是一个人在减重！
工作需要，一年三分之二都在加班，精力严重不足，缺乏运动
身高168体重66.5kg，全是加班夜宵吃出来的膘[不高兴]
目标回到55kg[小乖]
2017年07月02日 17点07分 1
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飞花那个乱絮 楼主
从7.1开始算周期，补上前两天的打卡
2017年07月02日 17点07分 2
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飞花那个乱絮 楼主
7.1，卡路里摄入1405，piu04全套＋小红帽10min，正压腿左右各1min，侧压腿左右各1min，体重66.7kg
2017年07月02日 17点07分 3
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飞花那个乱絮 楼主
7.2，卡路里摄入1409，piu04全套＋piu12 mix1，瑜伽10min，体重66.7kg
2017年07月02日 17点07分 4
飞花那个乱絮
洗澡后空腹体重66.5kg，等明早的空腹
2017年07月02日 17点07分
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飞花那个乱絮 楼主
7.3，空腹体重65.95，破6了开心！
2017年07月02日 23点07分 5
飞花那个乱絮
卡路里摄入1399，piu04全套＋piu12 mix1，十分钟郑多燕，体重66.0kg
2017年07月03日 14点07分
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