level 9
今天是跑步的一个月里程碑。
准备做个日记。每天记录一点
身高174，目前体重125
早上刚打卡称重是124.5.脂肪还是在16.X%。已经减重10斤左右
希望10天再减3.5斤
2017年06月28日 00点06分
1
level 13
楼主是男还是女？是男的话，这个体重刚刚好，是女的话，16的体脂真的太低了，女生的体脂不是最少要18吗
2018年04月07日 08点04分
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男的，目前122斤，已经降不下去了。。。怎么破。。。现在体脂15%。。。想降到13%
2018年04月07日 23点04分
@小潘的口水库 这个体重轻到做演员都没问题了，还要减什么重？塑形就可以了
2018年04月07日 23点04分
回复 🙈爱的翅膀💕 :我在有个群里算胖宅，各种180/10X体重的瘦子。。。我的目标是115.还要继续努力
2018年04月08日 02点04分
@小潘的口水库 有那么瘦的人不代表那就是标准就是健康，按你的身高来说135是标准体重，122是美体体重（也就是模特体重）
2018年04月08日 02点04分
![[不高兴]](/static/emoticons/u4e0du9ad8u5174.png)