巴渝重庆，多山、多水、多雾，长江横贯而过，三峡坐镇其间。自古以来就是一个人杰地灵的城市。

不平凡的城市自然就有着许多轰轰烈烈的人与故事。
在这座城市里的重庆水电学院，有着这样一位教师。他热爱这份职业，与学生们打成一片，不仅是传道授业解惑的恩师，更像是一位亲切的大哥。他的名字叫做蒋翥（zhù ）。
看到这里，在大家的印象里，蒋老师可能是一副文质彬彬、温文尔雅的样子，而实际上，老蒋可不全是这样。“文武双全”一词用来形容他，可谓在合适不过了。

第一届大陆健力纪录赛83kg级公开组冠军
赛事成绩分别为深蹲240kg，卧推145kg，硬拉252.5kg，总成绩637.5kg
在当时创下该级别三项及总成绩纪录
然而这还并非是他最佳的水平！

83kg级严格无装备240kg深蹲做组，255kg硬拉做组

成功离不开艰苦的付出
这样的一位教师，老唐是很佩服的。今天，特地请来老蒋来做一下访谈。

Q：老蒋，你好！首先我挺好奇你怎样接触力量举这个项目的？能给我们说说么？
A：健身以来，自己基本上都在搞力量训练，前两年在网上找资料学习的时候，偶然发现竟有力量举这项运动，应该说正好合我胃口，然后就入坑了。

Q：作为一名教师，平日里工作繁杂，你是如何处理工作与训练之间的矛盾的呢？
A：实际上很多时候自己因为训练太过狂热，工作反而做得很不好。个人认为工作和训练本质上并没有矛盾，做得好不好完全取决于自己对待的态度。

Q：我知道你在第一届大陆健力赛前腰伤未愈，导致并没有发挥出最佳的水平，作为一名训练多年的老铁，你是如何看待伤病的呢？
A：伤病始终是运动员最大的困扰。以前打球扭了脚，当时是痛苦不堪，不过过不了两天瘾又来了，绑着绷带都去打。现在想来，根本就不是对这项运动的热爱，那仅仅只是为了满足当时的欲望和虚荣心。去年那一次受伤算是比较刻骨铭心了，反正自己现在是越来越重视这个问题了。练前热身，练后拉伸，每个周去一次大保健（按摩），我觉得吧，有问题就要解决，有伤病就要恢复到比以前更强，不要因噎废食。网上有句流行话说得好——不要让八辈子前的腰伤成为你不练硬拉的借口！

Q：看你的日常，与学生们玩得很开，你觉得力量举这个项目有没有在大学生间推广开来的可行性？
A：现在青年组的选手几乎都是大学生吧，其实力量举已经广泛存在于大学生中了，只不过普及需要时间，我自己还是比较看好的。

Q：作为重庆地区乃至全国民间力量水平顶尖的一流，你是如何看待国内力量举这几年的发展的呢？
A：一流不敢，虽然接触健身快10年了，但是却只是练了两年力量举的力量举新人。多的不敢评价，至少看到现在学习的平台越来越多，越来越多的高水平选手涌现出来，那就是国内力量举飞速发展的一个表现。也希望中国力量举越来越好。

Q：老铁给大伙分享一下你的训练心得吧。
A：我想说XJBL。哈哈。 其实我的训练估计和很多人差不多，练前做一个大概的训练规划，包括针对性提高的训练项目，制定训练计划，使用的恢复手段等等。非要说心得的话，我觉得那就是
做好准备、尽可能高质量地完成吧，不要半途而废，xjbl很伤啊【捂脸】

中国很大，但国内的力量举发展还不够大。感激像老蒋这样的人物，是你们让我看到了中国民间力量的希望，同国际顶尖水准的差距在一步步缩小，风起云涌，势不可当。希望越来越多的高水平选手在大陆健力纪录赛中绽放光芒！比赛因你而荣耀！

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