ITF跆拳道套路(特尔)的意义
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跆拳道的套路(特尔)的特征是动作有轻有重,有快有慢。身体轻的人也可以做重的动作,身体重的人也可以做轻的动作。而且广泛地使用拳与脚的技术。特尔的名称,动作数及演武线(做套路时走的路线)反映了朝鲜的历史伟人和史实,为跆拳道爱好者提供了提高道德修养的精神食粮。24个特尔表示一天的24个小时,启发人们珍惜时间,积极向上。特尔是假定实战攻防的技术组合。对手的人数,对手是否持有武器,对手的位置等都在料想之中。因此,练习特尔能学到各种各样的实战技术动作。 首先,通过学习特尔能够容易掌握3200个基本动作。这么多的基本动作,如果要一个一个地掌握是很困难的。但是通过学习连续自然的基本动作,(即特尔)就容易得多了。其次,通过学习连续自然的基本动作,能够提高动作的柔韧性。特尔的基本动作是面对所有方向的对手进行的攻击和防卫,所以能使身体的方向转换更加机敏,还能培养平衡感觉。 以下是特尔的朝鲜语发音、动作数、所处级别与段位、名称的含义
2008年12月19日 03点12分 1
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学习学习
2009年01月24日 06点01分 4
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[大拇指]
2010年07月23日 10点07分 5
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自己顶顶帖子 好久没人来了
2011年11月28日 04点11分 6
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