快半年了，感觉没什么多大的突破
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level 13
二道火nc
楼主
练了快半年了体重只增加了1kg，但手臂粗了3㎝，以前肚子上的脂肪所剩不多，本人170cm，54kg，感觉有点放弃治疗
2017年06月08日 03点06分
1
level 7
幻👀觉
同身高体重 感觉你看着比我胖啊
2017年06月08日 04点06分
2
level 8
贴吧用户_7U77t42
2017年06月08日 05点06分
3
level 7
孤独症患者🌌
大哥，你这是练一休六练了半年吧
2017年06月08日 05点06分
4
二道火nc
连三天，自然饮食，背练得多
2017年06月08日 06点06分
level 7
李玫瑾育儿💯
好显胖
2017年06月08日 08点06分
5
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