本人身高187，只能摸标准篮板，想扣篮。
aa4吧
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套袋惹怒
楼主
有大神帮我分析分析吗
2017年06月03日 13点06分
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悲惨王八蛋
我自己认为扣篮很简单呀！我今年15初三，原地蹦，双手碰板，身高174，我自己认为连深蹲就可以呀，啥你妈aa4，双腿深蹲好了练单腿深蹲，再负重
2017年06月03日 14点06分
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魏武挥鞭
身高不够的话弹跳达到一定的高度后要提升就很难了。。。双手摸板到扣篮距离还是很大的，摸框到扣篮都是很多人跨越不了的。
2017年06月15日 10点06分
level 1
悲惨王八蛋
补一下，我不打篮球
2017年06月03日 14点06分
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铛铛小土豆
不打篮球***啊 弱智
2017年11月20日 06点11分
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