level 13
一个多月的脱脂减肥+健身，练成了现在的样子。
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二楼自己的
![[笑眼]](/static/emoticons/u7b11u773c.png)
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2月底时候71.4公斤
4月底现在62.7公斤
2017年04月30日 16点04分
4
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多么励志
![[挖鼻]](/static/emoticons/u6316u9f3b.png)
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胖的时候俯卧撑一个都撑不了
2017年04月30日 16点04分
7
level 7
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牛逼了，兄弟，能说说怎么练的么
![[真棒]](/static/emoticons/u771fu68d2.png)
俯卧撑，平板撑，卷腹，健腹轮都有
2017年05月01日 03点05分
level 9
怎么减的 惊人
2017年05月01日 22点05分
10
level 13
前天晚上刚做完俯卧撑拍的
level 10
榨干你
2017年05月03日 00点05分
12
回复 fly小枫枫 :加个微信
2017年05月03日 09点05分
level 8
做些什么说一下
2017年05月03日 01点05分
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俯卧撑 高抬腿 卷腹 仰卧起坐 平板撑
2017年05月03日 09点05分
偶尔玩一下跳绳和健腹轮
2017年05月03日 09点05分
![[泪]](/static/emoticons/u6cea.png)
