2017关于健身爱好（1）
提到健身，有很多朋友会说，“最近太忙了，根本挤不出时间，我也想啊，可是一回家，唯一想做的就是休息、休息！”其实，再忙能忙得过总统吗？奥巴马作为总统，忙吧，可是他每周每天基本都有锻炼，他的选择是每天晨练不到一小时，每周只有星期天可以休息。

所以只要对某件事有执着的追求，是不需要理由的。健身运动也不例外，只要是爱好总会有时间来进行锻炼，并且能持之以恒，辛勤的付出必然有丰硕的回报，最终得到的无价之宝——健康。不但是奥巴马，很多我国的商业翘楚，都喜欢健身，万科的王石通过登山，巩固了自己的健康；有的喜欢跑步、有的爱好游泳、有的每天坚持打太极，都是每天处理很多公司业务的，但还是没有间断放弃健身运动。

为什么这些名人都在百忙之中还能有时间锻炼，而我们就没时间健身呢？其实，这是个意识的问题，保险公司在展业的时候，经常讲到，假如你有一个亿，你就是前面那个1，如果你要倒下，后面的全是零，意思是说人的健康是第一位的，如果没有了健康，一切都是虚无。

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一周练几天