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关于“自己下定决心戒色，怎么和女朋友、老婆说”的建议

　选择一个合适的时间，在一个轻松平和的氛围下与女朋友/老婆诚恳的讨论这个问题。

　冷静倾听对方的回应。对于已经结婚了的兄弟，老婆听后如果发脾气，让她尽情发泄，这本就是你的错；对于还没有结婚的兄弟，要耐心和女朋友讲明婚前性的危害。争取她最大的理解和对你调养身心的全力支持。如果女朋友丝毫不讲理，可以慎重考虑和她关系的继续保持问题。这不是自私。一个明理的女孩子应该会对你戒色的举动感到欣慰和支持。

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结婚人士说：不退初心1122 ：区别很大的。从心态，结果，都是不一样的，如果后期没有结婚，对自己，对对方都是很大的伤害。谈恋爱和结婚男女房事的心情是很不一样的。婚后房事双方都很安心，婚前多少都有点 不安心的，除非只是为了发泄兽欲。
不退初心1122 ：婚前性之后都会担心失去，都会忐忑，特别是女孩子，各种情绪不稳定，婚后则会和谐，会配合房事。
不退初心1122：有女友没结婚的顽固性SY后遗症可以治疗吗?很难 结婚的人被媳妇性刺激，随着结婚时间延长，对性刺激的适应，饮食起居脾气调理好，可以通过正向的兴趣爱好、学佛、夫妻房事解决欲望。
不退初心1122：但是有女友没结婚的人一直被性刺激，不能化掉欲望，又不能正淫释放欲望。如何好病？ 不然就别谈恋爱，要不然就马上结婚，一直保持恋爱关系真的很难很难恢复。。