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从明天开始，记录每天的减肥生活，四十天减掉三十五斤不是容易的事，可是，这是最后一次机会，我一定要努力，希望和大家一起加油，一定成功，我们一起加油。
2008年11月30日 09点11分
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跟你一起可以么我158 125呢很重的说 不减没办法了
2008年11月30日 13点11分
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我也和你一起减。我也是最后一次机会，这次减不成以后胖死在也不减了。本人160，76KG.打算先断食一周，在用过午不食法。我们相互监督对方！
2008年11月30日 13点11分
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我也要来……不过我不会断食的……老妈不会允许的……我167 72kg 我中午在学校可以不吃……用苹果代替~！杜绝零食~！早饭一定要吃饱~~每天热量摄取在700多就可以了~低于700基本代谢率会下降的！那样反而不方便减肥而且不健康的
2008年11月30日 13点11分
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我也感觉好玄啊，我110想减肥到80，也是个大工程哦，我也加油，一起努力
2008年11月30日 13点11分
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哦，很难么，我准备早餐和午餐少吃些，晚餐和蜂蜜，外加瑜伽运动一个半小时左右，晚上学习到一点多，这样坚持40天，不管怎么样，我要坚持下去，大家一起加油啊
2008年12月01日 09点12分
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今天是第二天，早餐和午餐都有正常吃，晚上喝的蜂蜜，运动一个小时，按计划完成，现在感觉好饿呢，不过我一定能坚持下去，我一定可以达成目标。加油
2008年12月02日 12点12分
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今天是第三天。感觉坚持了两天，对食物已经没什么太大的欲望了，就是运动有点偷懒。要继续加油。
2008年12月03日 12点12分
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加油。我从11月25日开始减肥，到昨天减了12.5斤了（152-139.5）.坚持！加油！
2008年12月03日 12点12分
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你怎么减肥的啊，我也要像你一样减掉那么多，介绍一下方法啊
2008年12月04日 12点12分
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14楼太厉害了呢，嘿嘿。今天是减肥第四天，也坚持下来了，就是没怎么运动，不过基本能控制住饮食了，再接再励，加油
2008年12月04日 15点12分
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昨天是减肥第五天，可是，可是，没有坚持住，晚上出去吃了一个粽子，还有炸串，55555555555，今天也随之放弃了，不能这样！可是，一旦破坏了计划，要怎么修补，怎么惩罚，哎。
2008年12月06日 04点12分
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这十天没有坚持住，但是不会放弃，从今天开始重新振作，不到最后一天，决不放弃！
2008年12月16日 05点12分
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昨天只吃了早餐，什么也没吃。但害怕减的太慢，今天看了黄瓜鸡蛋减肥法，一个星期有减二十斤的，从明天开始，准备试试那个了，加油，加油。有从明天起黄瓜鸡蛋减肥的朋友一起来努力哦。
2008年12月17日 03点12分
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今天为止，现在体重是152，不过是家里的称，好像比外面的轻几斤，不过不管了，就按照家里的算吧，算是心里安慰，今天正式开始实施21天减肥法，希望能奏效。
2008年12月20日 06点12分
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今天是2009年的第一天，减肥的朋友们，新年快乐哦，到今天，减了八九斤了，虽然不是很多，但是总算是勉强坚持下来了，不过离目标还是好远，还有一个星期多了，不放弃，加油，加油哦。
2009年01月01日 15点01分
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