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联盟第一个真正意义上的超级巨星乔治-迈肯的横空出世开始，再到拉塞尔、张伯伦、贾巴尔、奥拉朱旺、奥尼尔……NBA的历史其实就是一部超级中锋的争霸史。但是相比往日顶级中锋层出不穷的时代，如今优秀而纯粹的中锋成了稀缺品，他们的流派也各不相同。
2008年11月30日 02点11分
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奥尼尔流派：统治流奥尼尔就是统治力的代名词，只要他在低位拿球，他就会像推土机一样碾过对手，而后肆虐篮筐。正如奥尼尔的自封：最具统治力球员。鲨鱼老矣，尚能饭！36岁的奥尼尔在28岁的姚明面前，仍然能够砍下18分、13个篮板和4次盖帽。打奥登，鲨鱼得了19分和17个篮板。“我就是幕府大将军，当你在挑战大将军之前，你必须先击败那些忍者，所以只有先战胜姚明、霍华德之后，才有资格与我较量。”奥尼尔的统治力由此可见一斑。
2008年11月30日 02点11分
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小斯流派：灵活流在遭受那次重大伤病之前，斯塔德迈尔就是现在的德怀特-霍华德，仅仅依靠过人的身体素质就可以横行篮下、称霸内线。但严重的膝伤没有涮了太阳、害了自己，反而让小斯因祸得福——以前粗糙的技术变得细腻了，不再单纯依靠身体优势打球，中投成为新的杀手锏。不仅如此，小斯目前的打法很灵活，他可以内线强吃，也可以外围发炮，这样的小斯比受伤前更加灵活和全面。可以说，小斯是目前中锋里面最灵活的一个。
2008年11月30日 02点11分
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霍华德流派：力量流身高臂长、力量强大的霍华德天生是一位运动型的内线悍将，只要让霍华德在内线找到起跳空间，他就会像超人一样上演动作各异的扣篮表演。这几年，霍华德力量和脚步大有长进，但仍嫌技术粗糙，中投技术如同六脉神剑一样时灵时不灵。相反，霍华德的力量却大有长进，依靠过人的弹跳篮下近距离得分是神兽目前最主要的得分方式。霍华德的爆发力和打法像几年前的奥尼尔，但却没有奥尼尔当时的全面身手和灵活的脚步动作
2008年11月30日 02点11分
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拜纳姆流派：身体流不论勾手、打板还是中投，拜纳姆都有一手绝活，他在防守端表现出来的卓异表现让科比都大呼惊奇。拜纳姆有身高有力量，但他在低位的脚步仍有待改善，背筐单打技术显得极为欠缺。作为贾巴尔的关门弟子，拜纳姆这几年的篮下技术动作改进不少，但仍旧可以说是单纯依靠身体优势来打球。很多人将拜纳姆和奥尼尔相提并论，虽然奥尼尔对此不屑一顾，但拜纳姆仍然将奥尼尔作为追赶的目标：“他一直是我的偶像，也是我追赶的目标。”
2008年11月30日 02点11分
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