我相信很多人都有撸管的经历，在这个开放的社会，我们受西方纵欲的思想以及日本文化的影响太大，加上现在网络的普及，性教育的缺乏，使得我们在了解性知识时不得不通过看一些色情文章或者电影来了解，但这都不是我想解决的，那是政府教育的事，但这并不意味着和我们没关系，毕竟危害的是我们自己！清楚的认识到它的危害对我们来说至关重要！说到多巴胺，它不是什么太好的东西 分泌次数多了会导致人精神萎靡，也就是当时很爽，之后会带来很多疾病或者生活上的问题，而撸管就是一种分泌多巴胺的行为，一般撸管时间长了后会伴随着很多症状，例如脱发，肾虚，记忆力减退，整天无精打采。作为一个戒撸之人在这里也要劝大家如果有撸管的行为，最好去戒色吧看看，那里有很多的师兄们的戒撸经历，也有戒撸之后走上人生巅峰的，但如果你不戒撸你就永远活在虚幻的世界里，对不起你得父母，一直被别人瞧不起，或许你现在还没感觉到，但作为一个前辈，我想说早点告诉你们撸管的严重性，这不是危言耸听，如若不信的话去戒色吧一看你就会全明白，戒撸很难，但生命 未来更重要！我撸管12年 戒了不到一个月感觉这个人都变了，加上每天运动，恢复的很快，人也变得阳光起来。具体的可以去戒色吧学习，如何去戒，一开始很难戒，所以每天都要学习戒色文章，戒掉之后你得人生会发生很大的变化！再说一句，这是我纯手打，有感而发，当做善事，也劝诫正在撸管的人幡然醒悟！

虽然知道一开始吧友们有点抵制，毕竟撸管是一件很快乐的事情，但最后只能是害自己。同时我也希望dopa吧的吧友们能更加健健康康，正能量爆棚，有的要赶快认识并改正，戒掉很难和毒瘾一样，但只要系统的学习如何去戒就会容易很多（戒色吧有很详细的方法），没有我只能说很羡慕你们，也希望你们不要这样！

以上都是楼主一字一句打出来的，看完之后希望大家有则改之，无则加勉~

为了啥

这个可以有

撸前淫如魔 撸后圣成佛

戒前淫如魔，戒后圣成佛

。。。

我是一个卖鞋的！我是一个卖鞋的，我是一个卖鞋的！

戒色难就难在现在网络太发达了，色情电影图片小说泛滥，太容易就接触到了，沉迷手淫会让人丧失信心，记忆减退，容易疲劳，工作不顺，人际关系不良，无法吸引异性等等，所谓万恶淫为首，人生理想要实现戒除手淫是第一个要做到的

肯定是内涵段子点赞点多了