天天踢毽子会不会对脚腕和膝盖有
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东风西门 楼主
天天踢毽子会不会对脚腕和膝盖有损伤?
2017年04月14日 00点04分 1
level 9
不会,如果身边有毽友,你的踢法有问题会提示你的。
2017年04月15日 08点04分 2
我就一个人在家随便瞎踢踢[黑线]
2017年04月15日 08点04分
回复 东风西门 :哦,那也不会
2017年04月15日 22点04分
level 1
很痛,停了几个月了
2017年06月01日 11点06分 3
level 4
我一直是甩小腿踢毽,可能是年轻膝盖不疼,现在慢慢改真的好难啊
2017年07月12日 17点07分 4
level 8
会,要适当控制一下
2017年08月29日 04点08分 5
看来凡事都要有个度,做什么都不能过量
2017年08月29日 05点08分
level 7
会的
2017年09月08日 13点09分 6
level 1
使用
正确的
动作模式,不要超过身体负荷就可以
2017年12月29日 12点12分 7
level 1
姿势不对肯定有影响,把姿势摆对了踢就不会了
2019年06月09日 17点06分 8
level 4
人的膝关节会随着年纪而老化、建议你了解一下这方面的东西
2019年09月21日 11点09分 9
level 2
会,一定要注意保护膝关节。尽量不要反关节,支撑脚要前脚掌着地,别太实。最好戴护膝
2020年03月09日 08点03分 13
level 1
膝盖骨膜薄可以踢健子吗?
2020年07月15日 22点07分 14
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