左腿大腿根撕裂一样的疼特来此求助 - 运动医学吧

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小丫牙cj 楼主

我从小就学习舞蹈柔韧度一直都挺好的高中读了舞蹈特长生一年前拉伤了左腿每天都依然坚持压腿上舞蹈课可现在不但没好反而越来越严重压腿时左腿大腿根部撕裂一样的疼腿也打不直把杆都抬不上去求广大吧友帮忙解答 [小乖]

2017年04月10日 00点04分 1

level 8

考虑腘胂肌拉伸，重点考虑坐骨结节，手法松解后群，针灸，后群离心训练等等

2017年04月16日 00点04分 2