快夏天了，谁来陪我一起减肥，（限美女）
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level 10
嫣然一笑融冰雪 楼主
[揪耳朵]一起节食，互相监督，互相鼓励，运动减肥，减肥药就算了，坚持不了
2017年04月07日 08点04分 1
level 10
未来会更好🌹
节食减肥，跟吃药减肥没两样，反弹的厉害的。
2017年04月07日 08点04分 2
梦游症丨
是的
2017年04月07日 08点04分
嫣然一笑融冰雪
我之前一直用的过午不食，瘦了十七斤，后来过节胡吃海喝，又胖了[泪][泪][泪]
2017年04月07日 08点04分
未来会更好🌹
该吃吃，该喝喝，好好休息，身体代谢变快了，每天正常吃的热量不够用了也就瘦了。
2017年04月07日 08点04分
level 9
梦游症丨
首先要保证营养，跟上运动[滑稽]然后体重不是很重要，降体脂就好了。
2017年04月07日 08点04分 3
嫣然一笑融冰雪
肚子and大腿，你懂的[泪][泪]
2017年04月07日 08点04分
梦游症丨
@嫣然一笑融冰雪 大腿我觉得粗点很好啊，肚子仰卧起坐吧[滑稽]
2017年04月07日 08点04分
未来会更好🌹
仰卧起坐并不能讲瘦肚子哦，慢跑或者骑车吧，最简单。仰卧起坐属于无氧运动智能增肌并不能减脂。
2017年04月07日 08点04分
梦游症丨
@未来会更好🌹 额。。。。我觉得差不多吧
2017年04月07日 08点04分
level 13
楼主万岁啦啦
还是跑步吧，全身减
2017年04月07日 09点04分 4
嫣然一笑融冰雪
跑步能坚持三天就不错了，我的极限[狂汗][狂汗][狂汗]
2017年04月08日 03点04分
level 12
雪在夜寂融化
我坚持不了多久
2017年04月07日 12点04分 5
嫣然一笑融冰雪
我也是
2017年04月08日 03点04分
level 11
7小番茄🌙
我陪你
2017年04月07日 16点04分 6
嫣然一笑融冰雪
好呀好呀
2017年04月08日 03点04分
level 7
小cv✨墨影
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2017年04月08日 06点04分 7
level 11
💕甜腻的女孩💕
我也想减肥
2017年04月08日 06点04分 8
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