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zhaodong4422
楼主
去年年末我做前平举中感觉肌肉针刺的痛，过几天后肩部转动到某个部位就痛，恢复了三个月好很多了，只是微痛，前几天拉引体，刚到健身房热完身，第一个引体就感觉左肩顶部刺痛不能发力，现在过了十几天了，平时不痛，引体 还是老样子痛，不敢发力。。。。怎么办，是不是拉伤的很厉害啊。去年年末我做前平举中感觉肌肉针刺的痛，过几天后肩部转动到某个部位就痛，恢复了三个月好很多了，只是微痛，前几天拉引体，刚到健身房热完身，第一个引体就感觉左肩顶部刺痛不能发力，现在过了十几天了，平时不痛，引体 还是老样子痛，不敢发力。。。。怎么办，是不是拉伤的很厉害啊。
![[滑稽]](/static/emoticons/u6ed1u7a3d.png)