有喜欢夜跑的么？开一贴记录我的夜跑生涯
平邑吧
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熊二十一 楼主
自15年接触跑步后就爱上了，尤其是夜跑，然后又参加了15年临沂国际马拉松比赛，报的半程马拉松。自己野训了三个月，拿到了190名的名次 ，16年扔了一整年，从现在起要冲新拾起来，让我夜跑作伴活的潇潇洒洒，挥汗如雨共享青春年华[吐舌][吐舌][吐舌]
2017年03月31日 03点03分 1
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熊二十一 楼主
昨晚心血来潮要冲新跑步，不知道能坚持多久，开贴记录一下，有喜欢跑步的朋友，可以加个好友交流下心得[小乖][小乖][小乖]
2017年03月31日 03点03分 2
level 14
毒毒毒妖瞳
我可算知道你是谁了！竟然还露肉！鄙（xian）视（mu）你（wo）[滑稽]
2017年03月31日 03点03分 3
熊二十一
好吧 这么多年了终于还是暴露了……
2017年03月31日 03点03分
level 12
☞念初☜
哎呀
2017年03月31日 05点03分 4
熊二十一
被你也发现了……[挖鼻]
2017年03月31日 06点03分
level 12
青年壹玖捌叁
辉泉
2017年03月31日 06点03分 5
熊二十一
对
2017年03月31日 07点03分
level 14
平邑蚂蚁搬家
加油
2017年03月31日 06点03分 6
熊二十一
[滑稽][滑稽][滑稽]
2017年03月31日 07点03分
level 11
熊二十一 楼主
昨晚小跑一下
2017年04月01日 00点04分 7
level 13
李家小子☜
跑步真的会瘦下来吗？我也想跑步减肥
2017年04月02日 01点04分 10
熊二十一
跑步 属于全身运动 肯定能减肥了 只要坚持
2017年04月02日 01点04分
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熊二十一 楼主
休息一天 3号不跑了 腿肚子有胀痛感
2017年04月03日 00点04分 12
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熊二十一 楼主
本来打算休息一天的 结果昨晚下雨了 休息了2天 今晚跑了2公里脚踝疼…… 肯定哪里不科学
2017年04月05日 15点04分 13
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熊二十一 楼主
运动打卡
2017年04月07日 14点04分 14
level 11
熊二十一 楼主
提速了 进4了
2017年04月09日 14点04分 15
level 14
揽月坠落星间🌞
你啊　怎么这么逗？
2017年04月09日 14点04分 16
level 15
幽谷小榭
[真棒]
2017年04月09日 14点04分 17
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