level 6
allweather
楼主
第一步，先用手机录制十句佛号，速度一定要慢，阿~弥~陀~佛，阿~弥~陀~佛，阿~弥~陀~佛，阿~弥~陀~佛，
阿~弥~陀~佛，阿~弥~陀~佛，阿~弥~陀~佛，阿~弥~陀~佛，阿~弥~陀~佛，阿~弥~陀~佛，阿~弥~陀~佛。
第二步，把手机放枕头旁，调好音量，单曲循环。专注听，头三句把意念集中在左足底，中间三句集中在右足底，最后四句集中在双足底。反复循环。
2017年03月27日 11点03分
1
阿~弥~陀~佛，阿~弥~陀~佛，阿~弥~陀~佛，阿~弥~陀~佛，阿~弥~陀~佛，阿~弥~陀~佛，阿~弥~陀~佛。
第二步，把手机放枕头旁，调好音量，单曲循环。专注听，头三句把意念集中在左足底，中间三句集中在右足底，最后四句集中在双足底。反复循环。