世界喧嚣，人心浮躁，若要身心安稳，秘诀只有两个字：一“宽”，一“淡”。不宽，不能化苦为甘；不淡，不能去躁得安。心中的宽容多一分，脚下的路便会阔一寸，宽容了别人，解脱了自己；眼底的淡然多一些，生活中的美好就会多许多，淡泊明志，宁静致远。潜心修行，人生因淡然而清雅，生命因宽容而博大。
人生长路，目的地虽然由不得我们选择，至少在每个路口，该往那走，我们还是可以自己作出判断的。执迷， 还是看淡人各有志吧！人生中，我们有许多转念的机会，每个转念都有着我们生活经历的感悟和积累，以及对生命价值的自省。

这碗鸡汤我干了