【早餐搭配】肉桂苹果麦芬+南瓜米糊+鸡蛋
这一顿是有啥吃啥。前一天烤的麦芬，虽然有苹果粒，但对肉桂真是没。好。感。。

【早餐搭配】随便炒饭+香橙+温水
前一天晚上特意多做两杯米留着早上炒饭，必备葱花和鸡蛋，还有搜刮出来的火腿，胡萝卜，青椒，木耳 ，从开始到上桌半个点。。

来个炒饭做法~必备葱花和鸡蛋，所以我给起了个名【葱香随便蛋炒饭】
原料： 剩米饭一大碗，鸡蛋两个，葱，胡萝卜，火腿，随便神马，盐
过程：
1. 鸡蛋打散和米饭拌匀（这步比较特别)
2. 胡萝卜和火腿切粒，葱白切成碎
3. 热锅倒油，先放火腿炒熟，再放胡萝卜里炒熟一起盛出
4. 再倒一些油，把鸡蛋米饭倒进去，不停翻炒
5. 等到米饭松散粒粒分明，放多多的葱花，胡萝卜，火腿和适量盐炒匀出锅喽

请记住我的名字，hoho
图片来自：圈圈荃荃的百度相册

今天上来一看帖子被加精了，太受宠若惊了有木有！！！
必须发更多好吃的来诱惑大家，么么哒~ 来一顿午饭可好？
【一荤一素两碗饭】
口水鸡+胡萝卜土豆片+大米饭+草莓
猫爪造型

写了一个口水鸡做法，发完瞬间被删是神马情况！

【口水鸡】
原料：鸡腿一只，辣椒面，花椒粉，生抽，镇江香醋，料酒，糖，盐，葱姜蒜，芝麻，冰水
做法：
1.一只鸡腿洗净，凉水入锅，放点葱姜蒜料酒去腥。依鸡腿大小，我这只煮了15min，焖8min，煮好的状态是肉最厚的地方看不见血丝，不行就扒开看看哈。
2.焖好的鸡腿放入冰水中冰凉，让皮质收缩，口感会QQ的、
3.碗中放两勺辣椒面，半勺花椒粉，一勺糖，葱姜蒜芝麻，盐4g拌匀；
油加热到7成熟冒烟的状态
浇到调料上，再放上3勺生抽，一勺香醋，拌匀。 调料汁就做好啦。
4. 冰过的鸡腿撕条装盘，淋上调料汁，葱花装饰。吃的时候拌一拌~

【早餐搭配】黑米粥+葱油饼+口水杏鲍菇+咸鸭蛋+草莓
这顿吃的
太太
太太太满足了！！粥饼菜蛋真是完美组合！早餐省时的办法就是用n个锅同时操作，粥交给电压力锅预约好，煮鸭蛋和蒸杏鲍菇同时进行，葱油饼晚上擀好用平底锅煎，因为我只有一个灶台要不然会更更更快哒。杏鲍菇蒸好撕条，用口水鸡剩的调料汁拌一拌，好好吃~~~~杏鲍菇QQ的口感不输鸡肉！

【早餐搭配】方便面+面包片+草莓
隔一段日子就想吃垃圾食品，方便面里加荷包蛋圆白菜来增添营养，水开了先打个荷包蛋，凝固之后下面，提前一些关火否则余温会把面弄的软绵绵，我喜欢吃有嚼劲的~
草莓还是这种红里透着白的味道好，全部红彤彤的让我害怕。

来更新了。昨天上首页喽，回复量剧增额，感谢吧主感谢小伙伴们~来一顿好的庆祝一下下
【早餐搭配】皮蛋火腿粥+鸡蛋粉丝煎饼+拌圆白菜+小芒果
上午没课，起床到吃饭磨蹭了70min。。。（前一晚忘记预约粥了！）
【粥】：在超市看到皮蛋就想到了皮蛋瘦肉粥，可是瘦肉麻烦，火腿简单。电压力锅煮粥程序18min，然后放切好的火腿皮蛋，再煮10min左右就好啦。
【鸡蛋粉丝煎】：看到这个菜谱瞬间为我的小粉丝找到了归处。一把粉丝泡软切碎，打散一个鸡蛋加半勺盐(1g)拌匀，中小火煎到两面金黄。

【早餐搭配】清淡杂蔬糖+馒头（买的）+腐乳+火龙果
馒头是买的，早上只用石锅煮个汤~石锅升温慢，但是超保温，吃完饭汤还是热的~
豆腐，胡萝卜，黄瓜，金针菇，粉丝，圆白菜，青菜每样一小点，水开了就按不好熟到好熟的顺序丢进去煮，加盐生抽五香粉白胡椒粉调味。后来觉得太清淡了就用馒头抹腐乳吃。哇咔咔，这一顿中式了吧。

【搭配】混汤面+戚风蛋糕+丑桔
太早了拍照没有自然光！天雾蒙蒙的！照片太丑了，p一下换个风格吧。
前一天晚上把大白菜洗好切片，金针菇洗好放冰箱，木耳也泡好，为了省时间把葱蒜也切好了，咯咯，因为切菜是硬伤。
把刺耳的闹钟换成音乐了~轻轻的唤醒自己。这一天6:35up，7:05煮好面，最快的一次。
丑桔好吃！完胜各种桔子！

不是我故意大晚上馋你们的。。攒了好多带过程的菜没整理，看着压力山大啊。。
大家想先看哪个呢？
有葱油拌面，竹筒饭，红烧肉，咖喱猪排饭，可乐鸡翅，石锅拌饭，大酱汤，土豆鸡块，排骨焖饭，手撕包菜，茶叶蛋。。选吧
烘焙类的整理好了的有需要的么：黄油曲奇，蔓越莓饼干，木糠杯，蔓越莓酥蛋糕，全麦饼干，蜂蜜小蛋糕。。

哦对了，牛奶和橙子不要一起吃，不要被我误导了！
今天更到这喽，晚安小伙伴们

更新了。
【葱油拌面】
葱油面是上海的小吃吧，看着人说葱油是多么多么的香，就这么简简单单的一碗面到底什么味道？北方买不到，还是自己来做吧。关于葱是用大葱好还是小葱好众说纷纭，我觉得一般人的味觉那么敏感吧，能买到什么就用什么好啦。