本人25岁
身高166
体重140
打算先减到120看看
从前天开始减肥的，第一天开始减肥是早上就吃了一个橘子，中午两个橘子，晚上一个香蕉+两个香梨
第二天吃的一个香蕉+一个香梨，一早上都在饿肚子，疯狂的饿。一直狂喝水止饿，发现只吃水果是不行的。中午吃了饭，晚上继续一个香蕉+两个香梨。
今天，妈妈给我煮了两个鸡蛋，拿了一个出去上班。早餐=一个鸡蛋+一个香蕉，发现鸡蛋吃了一早上都不饿，到了中午才开始饿，中午爸爸过生日。吃了菜，没有吃饭（还是管不住自己的嘴）现在马上晚饭了，打算吃点菜。明天开始踏入正式的减肥路程。
现在有几个问题想问大家，我现在打算每天早上一个鸡蛋+一个香蕉，中午正常吃，晚上就吃一个香蕉+两个香梨。每天都这样吃、就中午是正常的饮食，这样能最大化的让肚子好受一些。不会饿的头发昏而狂喝水。
想请大家给我参谋参谋。第一次减肥。

没人么

我现在是不相信什么节食减肥 除非你一辈子都节食 要不然都会反弹的 这个我深有体会