减脂计划 求指教
keep吧
全部回复
仅看楼主
level 10
岳哥年少轻狂
楼主
目前177。5cm 93kg，减脂计划 燃脂hit 拳击 胸部俯卧撑 每天跑步3公里。中午只吃一顿，早晚不吃。能否一个月减掉20斤。
，在网上说keep不咋管用都是大神来秀身材的啊
2017年03月12日 07点03分
1
level 1
律🏃♂️
5CM太短了，健身没有用
2020年06月10日 04点06分
3
1
![[小乖]](/static/emoticons/u5c0fu4e56.png)
