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跑步吧
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俺是脑残精 楼主
= =两周前刚开始跑步，第一天20分钟，第二天30，第三天40.随后一直维持在50分钟，脚也一直痛到现在.....中间都隔了两天没跑了，有没有大佬们给个建议，是继续跑还是休息.......现在跑起来左脚板一直痛着，走路也不舒服，有没有能改善的方法= =都两周了心痛
2017年03月07日 12点03分 1
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俺是脑残精 楼主
[泪]求大佬们指点迷津
2017年03月07日 12点03分 2
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俺是脑残精 楼主
[泪]大佬何在
2017年03月07日 12点03分 3
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俺是脑残精 楼主
[泪]没人嘛
2017年03月07日 12点03分 4
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