我们人生当中为什么有苦厄控制着我们?就是因为我们放不下。放不下名，放不下权利，放不下金钱，放不下情感，放不下一切,我们想拥有的都想拽在自己手上。你想想看，我们到现在为止，我们还贪什么？我们还放不下什么？我们还纠结什么？我们还痛苦什么？连我们的身体都是如梦幻泡影，如露亦如电，更何况其他的一切，这些根本就不属于我们的。大家要知道，一个人真正的成就，一定来自于他的无我的思想。你如果能观照到无我的境界，不管你今天观照到多少，但是未来最终成就你的，就是这样一个无我的思想它给你的铺垫。

无论我们来自哪里，无论我们是谁，我们遇见了，我们的心在一起！亲爱的亲们，时光不老，我们不散！早安[咖啡][咖啡][玫瑰][玫瑰]

校长找新老师谈话，新老师听后 直接当场晕倒！ 校长语重心长地对他说：考100分的学生你要对他好，以后他会成为科学家；考80分的学生你要对他好，以后他可能和你做同事； 考试不及格的学生你要对他好，以后他会捐钱给学校的；考试作弊的学生你也要对他好，他将来会当官的；中途退学的同学，你也要对他好，他会成为比尔盖茨或乔布斯；爱打架的同学你要对他好，将来他会成为警察官；早恋的同学你要对他好，将来他会成为文学家；爱撒谎的同学你要对他好，将来他会成为名记者；胡搅蛮缠的同学你要对他好，将来他会成为优秀城管；考试弄虚作假的同学你要对他好，将来他要进发改委；说话不着边际的同学你也要对她好 将来会成为政府发言人。 ----要善待每一位同学[偷笑][偷笑][偷笑]

每天早新闻
头条新闻
萨德或改变东亚态势，中俄朝似乎正在磋商如何共同加以应对。据《首尔新闻》报道，有星州和金泉民间团体表示，今后将动用所有可能手段阻止“萨德”在星州高尔夫球场部署，不排除未来采取拖拉机堵路等各种抗争。
A、国内新闻
①日前出版的《人民日报》把“报眼”位置留给了上海。要知道，报纸的这个地方处理地方新闻非常少见。标题为《上海规范领导干部家属经商办企业》的新闻被处理得如此突出，有媒体称是意在一个全国性潜规则。
②国务院印发《“十三五”推进基本公共服务均等化规划》。《规划》提出，到2020年，基本公共服务体系体制机制更加健全，基本公共服务均等化总体实现。
③外交部部长王毅日前会见来华访问的朝鲜外务省副相李吉成，重申了中方在朝鲜半岛问题上的原则立场，希望有关各方抓住机遇，化解挑战，管控局势，朝着实现半岛无核化和构建半岛和平机制的目标作出新的努力。
④我国计划在4月发射“天舟一号”货运飞船，将为“天宫二号”空间实验室进行两次在轨加注。第一次加注时先加一部分推进剂，分离后再对接，第二次加注时将剩余的推进剂加进去。
⑤最高检统计数据显示：截至2016年11月，全国检察机关从19个国家和地区劝返遣返、缉捕潜逃境外的犯罪嫌疑人43名，涉案金额5.48亿元人民币，其中，“百名红通人员”15人。其中，涉案金额300万元以上的21人，500万元以上的17人 。
⑥第五届香港特区行政长官选举提名近日结束。选举的选举主任裁定共三人获得足够有效提名，按照提交提名表格的先后顺序，曾俊华、胡国兴、林郑月娥成为此次选举的候选人。
⑦台媒称，日本考古学界发现，三万年前即存在于冲绳岛上的旧石器时代人类和文化，与台湾台东县八仙洞出土的旧石器时代“长滨文化”关系密切。冲绳史前人类或来自台湾。
B、国际新闻
①朝中社日前发表文章，抨击美国和韩国企图利用朝鲜男子金哲在马来西亚死亡一事抹黑朝鲜、颠覆朝鲜体制，缺乏科学性和逻辑性。
②联合国安理会就英国等国起草的有关叙利亚化学武器问题的决议草案进行表决时，俄罗斯、中国、玻利维亚投了反对票。俄罗斯称：对叙利亚实行制裁会影响叙利亚和谈前景，并削弱国际反恐战线的力量。
③据美国总统特朗普日前表示，他希望全面改革美国的移民制度，以期解决争议性问题，例如数百万非法移民是否应该获准继续在美国工作和生活。
C、财经证券
①外媒称，中国的煤炭消费已经连续3
年下
降。根据中国官方目前的数据，2016年中国煤炭消费同比下降4.7%。
②全国政协委员、财政部财政科学研究所原所长贾康曾连续数年呼吁加快房地产税立法，并对房地产税试点地区持续关注。他表示，不要指望房地产税出台后房价应声而落，它对房价的影响更多是遏制肆无忌惮的炒作。
③军报刊文称：军转干部是财富，中国企业家30%有军人背景。对军旅生涯保持低调的总裁任正非，在2015年冬季达沃斯论坛上，首次公开回应曾入伍在基建工程兵，历任技术员、工程师、副所长，并于20世纪80年代转业到深圳创业。
D、文娱体育
①最近网友们扒出王健林早年上节目谈创业的事情，当聊到解决资本问题时，王健林轻松表示：“解决几十亿的资本金（小意思？），应该对我来讲，不能说小意思吧，那好像话说的太狂了，中等意思吧！”
②中国足协在官方网站发表声明，称“里皮不满足协教练选聘工作”等报道系虚假新闻。部分媒体可以制造与里皮的矛盾，给足协和里皮的形象都带来了影响。
E、社会生活
①这两天，乐天这家韩国企业成为了众矢之的。缘由就是，这家被中国人“养大”的商业集团，转身便把“枪口”对准了中国人！这个“养大”用得一点不夸张，中国消费者为乐天集团贡献的人民币占到其全销售额近三分之一，而此次乐天给“萨德”腾地，无疑踩到了中国人民的底线！
②近日，有科学家发现了他们所说的可能是地球上生活过最早有机物的化石。这些在加拿大岩石上发现的微小的条状，圆块和管状物体的年代可以上溯到42.8亿年前。
F、养生小贴士
40岁后，唾液分泌减少，口腔自洁能力变差，牙齿开始“罢工”，牙周炎、牙齿酸痛、牙龈红肿等问题会接踵而来。因此，中年人更要注意口腔保健。

橘皮清新口气。新鲜的橘皮中含有大量的维生素C和香精油，具有理气化痰、健脾和胃等功能。

《光明日报》国学版
2017年01月21日
企业与社区如何祭祖
黎红雷
祭祖传统起源于商朝。商人把鬼神分为天神、地祇、人鬼三类，并且把人鬼（祖先）作为祭祀的主要对象。从孔子开始，儒家逐渐与鬼神信仰拉开距离。从根本上说，儒家并不反对服事鬼神，只是将对鬼神的祭祀放到整个道德教化的系统中去思考而已。《荀子·礼论》指出：祭祀是人们对祖先思慕感情的真实表达，是忠诚信爱的极点，是礼仪制度的最高表现，“其在君子，以为人道也；其在百姓，以为鬼事也”。
在实践中，中国人的祭祖信仰不外乎基于以下两种心态：一是饮水思源，追念祖先功德；二是祈求福祉，希望祖先保佑子孙。这里，体现了个人与祖先之间的生命关联，“我是谁，我从哪里来，要到哪里去”，这些看似高深的哲学追问，在中国人的祭祖仪式中得到自然而朴实的回答。这里，还体现了个人与祖先之间的情感关联，甜酸苦辣的人生况味，喜怒哀乐的情绪波动，都可以毫无保留地向祖宗诉说，从而得到心理的释放，乃至问题的解决。在祭祖的芸芸众生看来，祖宗虽然不在了，但并没有变成虚无缥缈的鬼神，而是在生命上与自己同在，在情感上与自己分享。冯友兰先生说过：“行祭礼并不是因为鬼神真正存在，只是祭祖先的人出于孝敬祖先的感情，所以礼的意义是诗的，不是宗教的。”这种诗意的信仰、哲学的智慧，正体现出中国文化特别是儒家文化的精神魅力。
正因为其中蕴含着深厚的文化传统和深邃的精神魅力，祭祖信仰在当代中国越来越受到人们的重视，成为国人精神生活的重要寄托。
家庭祭祖。家祭是祭祖信仰最基本最普遍的形式，但各地的具体做法不尽相同。这种家庭祭祖方式，有助于巩固以孝悌为纽带的家庭成员关系，维护家庭的安定和睦，也是讲述家庭故事、传授优良家风，进行家庭教育的最佳场所，实际上发挥了类似西方人“教堂”的作用。
宗祠祭祖。祠堂一般都是同姓同宗的宗族祠堂。1980年以后，在各地农村陆续恢复。笔者家乡的宗祠中，正中供桌上供奉本族始祖和支祖的牌位，两边墙上挂有本族历史故事和名人介绍。宗祠祭祖分为春祭和秋祭，其中最隆重的是每年春节期间开展的春祭，气氛庄严而热烈。不少地方现在祭祖仪式加上一条，就是为本族优秀子弟发放奖学金、为困难子弟发放助学金。这种宗祠祭祖方式，有助于增进族群内部人们的感情联络，促进社会稳定和谐。现在有些地方，尝试引入祠堂管理委员会议事制度，协助当地村委会进行美丽乡村建设，调解村民纠纷，取得了很好的效果。还有一些地方，提出“活化祠堂”概念，将祠堂打造成村居的公共活动空间，为当地的古祠堂、古村落保护和开发提供了有益的探索。这些，对于扩展祠堂功能，使之成为社会主义物质文明和精神文明建设的积极力量，是很有意义的尝试。
企业祭祖。企业本来是现代市场经济组织，欧美的企业，因为处在全民宗教信仰的社会背景中，根本不必要也不可能考虑员工的精神信仰问题。广东东莞的一些企业立足中国人的信仰传统，专门为来自五湖四海的本企业员工设立了“祖宗堂”。“祖宗堂”面积20平方米左右，正面墙上方悬挂“慎终追远，民德归厚”锦幛，下方设立供桌，供奉“天地国亲师”牌位，以及本企业所有员工姓氏祖宗的牌位（经过统计确定）。“祖宗堂”平时开放，员工在家庭的重大纪念日，或者在思念家乡和亲人时，均可自行前往祭拜、上香。在春节和清明节等重大节日，则请出所有牌位，放置在企业大礼堂，组织本企业全体员工举行隆重的集体祭拜仪式。其祭拜程序参照农村宗祠祭祖仪式而依据企业的实际情况而有所变动，祝文则包含有本企业本年度发展成绩及前景展望等内容。在他们看来，教化员工是企业不可推卸的责任，而教化的本质就是教做人，做人首先是行孝。把孝落实了，人的动力就出来了，能力就出来了，整个格局也就出来了。这种企业祭祖方式，是对中国传统乡村宗祠祭祖方式的继承和超越，既满足了个体的精神信仰需求，又增进了本企业员工之间的情感交流，为建设企业命运共同体提供了必要的心理基础。
城市社区祭祖。随着我国现代化建设的发展，城镇化的进程正在加速。与此相伴，每逢春节、清明等重大节日，一些大中城市居民的“路祭”已经成为一道刺眼的“风景线”。针对这一情况，一些城市社区正在探索通过建设“社区百姓堂”的方式来解决这个问题。具体做法如下：⒈“社区百姓堂”一般与社区文化中心建设相结合，面积大小可根据社区的实际情况而确定，一般20平方米左右。⒉在“社区百姓堂”正中靠墙位置，设立供桌安放“天地国亲师”牌位以及本社区居民各个姓氏的先祖牌位（经过广泛登记和统计确定，并可根据社区居民迁出迁入的情况而随时变更）。⒊“社区百姓堂”附设有专供居民个别祭祀各自祖先的祭拜室，每个祭拜室面积10平方米左右，数量多少则依据本社区居民人数和实际需要确定。祭拜室中设有供桌，供居民个别祭祀各自祖先时放置祖宗牌位和祭品。⒋“社区百姓堂”平时

打油诗：..[调皮]
[难过]医院人多不讲价，
[酷]到了医院最听话，
[冷汗]让你交钱你交钱，
[抓狂]让你干啥你干啥！
[难过]辛辛苦苦三十天，
[酷]也就挣个三四千，
[冷汗]到了医院才知道，
[抓狂]花完也就一两天！
[奋斗]辛辛苦苦几十年，
[发呆]一病回到解放前！
[微笑]万水千山总是情，
[微笑]没有健康真不行！！！
夕阳歌
日落西山人未老，
抓紧时间到处跑。
可别等到腿不好，
让人扶着走不了。
外面世界真美好，
健康快乐少烦恼。
夕阳不会无限好，
快乐一秒是一秒！
健 康 歌
远看医院像天堂，
近看医院像银行，
走进医院是牢房，
不如提前去预防。
健康是无形资产，
保健是银行存款，
疾病是贷款还款，
大病会倾家荡产。
莫把此言当调侃，
待到真时悔已晚。
宁可站着自保健，
绝不躺着被人骗！
不养生就养医生，
不保健就养医院！
爱家人要爱自己，
爱自己才是远见！
民以食为天，
命以睡为先，
长寿无神迹，
心身两天然。
写的太现实了，送给热爱生活的你 ！ 祝天下人平安、健康！ 开心快乐！吉祥如意！

这个世界上，总有美好的情感与梦想，值得我们追随。—— 三毛

有一位姑娘，30岁贷款买了一栋别墅，欠银行30万美金，到她60岁的时候才还清，但是她住了一辈子别墅，房子也增值了整整20倍‼️
🔺又有一位姑娘，她30岁开始存款一直在租房子住，等到她60岁的时候，存了60万人民币，可是房子涨价价格比30年前翻了15倍，她终于勉强买了一个单间凑合‼️
🔹同样的两个人，同样的一辈子，不一样的观念，不一样的生活‼️
——投资的重要性，不管投资什么，钱放着只会越来越少‼️ 致每一个有魄力的人。

晚上什么时候泡脚最养肾？
累了一天，如果能在睡前泡个脚，不仅促进血液循环，还有助消除疲劳，那真是再惬意不过了。但你知道吗？泡脚也讲究对的时间。
因为人体的生理活动是有周期性的，也就是我们说的生物钟，这个生物钟有一个生长收藏的循环规律，早上气要升发而达于外，到了夜间则相反，需要收敛而藏于内，我们的日常活动也必须符合这个规律才能健康。泡脚有个黄金时间点，晚上9点到11点泡脚最合适按照传统的十二时辰计时方法，夜间的9点到11点钟为亥时，亥在十二地支中是最后一支，接下去就进入下一个循环的子时了，我们常说子时一阳生，到了子时可以说我们的阳气又出发了，如果在上一个循环没有让它很好地休整，下一个循环就疲惫地开始了，长此以往就会形成健康隐患。

这是我听过关于爱情：如果我哪天秀恩爱了，那个人一定是世界上最好的。 真正的爱情是，我让你动了心，你让我安了心。

[爱心]气血是我们的生命之源，没有了气血，人就失去生命的活力。气血不足的表现：
1.易疲劳:气血不足，心、肺运转能力低下，导致人耐力不足
2.头晕头疼:气血虚弱，阳气不足，难以上升濡养头部，致使头部供血不足
3.睡眠差:心血虚，虚火上冲，导致心神不宁，夜梦多，睡眠质量下降
4.脸色黄:心主血脉，其华在面，心血虚，不足以滋润皮肤
5.听觉减弱：肾主藏精，开窍于耳，肾精不足，容易耳鸣、听力减弱，精血同源。
6.视力差：肝主目，肝藏血，肝血不足就不能濡养双目
7.食欲差:脾主运化，脾气虚弱导致脾胃不和、食少纳呆
8.经常脱发：血中有湿的人就是总掉头发
9.经常熬夜：熬夜耗伤肝血，导致气血不足
10.产后脱发：一孕傻三年，产后脱发严重就是血不足
11.月经提前反而月经少：月经提前的人应该经血量大，反而少，说明脾生血不足
12.月经错后：月经错后是肝郁，肝郁就是肝藏血不足
13.产后奶水少：奶为气血所化，奶水不足，说明气血不足
14.女孩初潮之后、男人有过手淫和纵欲：因为肾为生命之先天，而肾的致病因就在于气虚和血少
15.有过流产、动过手术、剖腹产气血肯定亏虚。

3月3号早 读报时间
1、全国政协十二届五次会议新闻发布会在北京人民大会堂举行
2、陕西环境与食品药品犯罪侦查总队成立，将重点打击此类犯罪
3、国家信访局公布32个省级信访部门新闻发言人名单及联系电话
4、推翻奥巴马能源政策——特朗普最快下周解禁煤炭开采
5、世贸组织总干事发出警告，贸易战将带来“灾难性”后果
6、欧盟为应对英国脱欧拟定白皮书，改革议题受瞩目
7、广东养老服务行业引入保险机制，发生事故最高赔付25万元
8、“禁穆令”博弈背后——美国司法对总统权力的两百年制衡
9、国家女篮主帅选拔组成立，姚明领衔老蒋宫帅在列
10、中国海军多架战机在西太平洋海域实兵对抗演练
11、总是喜欢在安闲的时刻，静静地看着阳光爬满窗台，或者摆弄盆里的花草，听一朵花安静地开，无声地落，心底泛起无限的慈悲，面对聚散，我所能做到的只有用心呵护，期许再次相逢，我知道它们总会和我再遇见的，该来的时候便会恰到好处地出现。一花一世界，一叶一菩提，花开花谢最是平常，但我懂得珍惜这样的平常。我想我与这些花草定是有缘的，它们是朋友，亦是故人，相逢如初见，犹似故人归。
美好的一天从平常开始！

3月4号 读报时间
1、中将：美在台部署萨德之日，就是解放台湾之时
2、关注：3月加息已成定局？美联储主席讲话尽显“鹰”姿
3、浙江：服装厂现倒闭潮 1件西服出口利润几乎为0
4、媒体：乐视网一度跌8%周跌12% 顺丰暴跌近8%
5、中方：回应现代车被砸传闻 不存在“反萨德运动”
6、中方：回应“封杀赴韩游” 不如倾听民众呼声
7、美媒：曝美司法部长“通俄” 俄方：请停止制造假新闻
8、车市：沃尔沃2月在华销量上涨20% 增速全球第一
9、报道：去年出国留学人数达54.45万 自费生占比超91%
10、洪秀柱：回应马英九 现在我们方向明确 就是统一
11、万丈红尘里的慌乱无法避免，重要的是学会排遣和消除。大多数矛盾和痛苦的根源其实就是遏制不住也挥之不去的欲念和执念。放不下与想不开，才是阻碍着你走向幸福与光明的最大绊脚石。每个人都只能活一次，可当我们身体健康时，总觉得死亡遥远得无法想象，日子长得好像没有尽头。然而人生苦短，生死无常，谁也说不准明天和意外，哪个会先来。我们真的该尽可能地去丰富和享受活着的每一天。不为难自己，不与他人较劲，在生活和欲望之间寻找到一个最佳平衡点。而最直接有效的活在当下，不过就是好好吃饭、按时睡觉、努力工作、认真相爱，做世人都在做的，最普通的事情。作为健康人的你可能还不会相信：最大的成功是健康活着，所谓的好日子，不过吃好睡好，所爱之人全部安好。
美好的一天从健康开始！

家不在于大小，在于温馨；心灵不在于距离，在于相通；感情不在于拥有，在于长久；祝福不在于多少，在于真诚；朋友不在于远近，在于永远；牵挂不在于深浅，在于真心：知己不在于相处，在于懂得，人生不在于顺逆，在于追求；梦想不在于伟大，在于坚持；生命不在于长短，在于精彩。