level 1
那职业球员要踢那么多比赛他们怎么就没事呢？不是内涵，如果天天踢球或跑步会不会就习惯了呢 就不会痛了
2008年11月11日 08点11分
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level 7
踢完球要放松肌肉的.和跑步一样,如果进行完大量的运动后.放松肌肉才不会痛
2008年11月11日 08点11分
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level 5
剧烈运动。。。肌肉无氧呼吸。。。结果生成了乳酸。。。所以就会酸痛了。。。。
2008年11月11日 09点11分
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level 1
我是想知道怎么样才能不痛 那怎么放松肌肉？缺乏锻炼？现在谁能保证天天锻炼
2008年11月11日 09点11分
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level 0
长时间没运动，或者踢球前没热身--就是拉拉肌肉什么的
2008年11月11日 13点11分
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