请教鲤鱼打挺怎么练，摔惨了
breaking吧
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level 8
托MS 楼主


2017年03月01日 14点03分 1
level 11
BUG小白996
架势是差不多对了的，感觉你手上没使劲推地，腰也没甩起来，可能由于你体重的原因吧。多练练找找感觉，最主要是不要怕摔。可以先在头部垫个枕头什么的抬高头部高度，这样会更轻松。
2017年03月01日 14点03分 2
冰双Edwina
夏天来了，想要更美的肌肉线条请上健康猫吧
2017年03月13日 05点03分
level 13
凉皮不加辣-
腿太慢了脖子那用点力
2017年03月01日 15点03分 3
level 12
阿煜煜💥
小腿收一点蹬出去
2017年03月02日 04点03分 5
level 11
隔壁舞王º
你没用劲，网上有视频可以学习学习！注意死劲甩腰收腹
2017年03月02日 14点03分 6
level 11
duty75
你腿不要才往后
2017年03月02日 14点03分 7
level 12
永恒-之伤
没推手，，，，领悟领悟，4楼说的，，
2017年03月07日 01点03分 8
level 7
萌萌哒的ldb
这个先找个垫子找感觉
2017年03月10日 16点03分 9
level 11
joe✨
腿向上 腰猛的用力 不难的
2017年03月11日 00点03分 10
level 5
希希希饭i
不要怕摔就是了
2017年03月11日 12点03分 11
level 7
leoh◎
脚太高了！把你脚抬到90度，然后脚要缩起来，然后用力向70度踢，提成一个弧线，肚子要用力向前顶
2017年03月12日 16点03分 12
level 13
为自己而活life
[你懂的]
2017年03月12日 19点03分 13
level 7
Fishing_钓鱼哥
摔多了就会了，我就摔了老多次了
2017年03月13日 05点03分 14
level 1
不要回南天
腰力一定得行
2017年03月13日 07点03分 15
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