记录贴,超大基数,认真减肥,下定决心
纯绝吧
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这是一个纯记录贴,我也不知道自己能坚持多久
我,女,体重(犹豫好久没称体重,估计破200斤了),身高168。
计划:前7-10天只吃水果,11天开始只喝蜂蜜水和水,勤快些会出门快走。
已经胖够了,也受够了这样的生活
2017年03月01日 08点03分 1
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我的肥胖历程:大约从初中开始发胖,那时候不正经吃饭,有零用钱就去买糖吃,等上了高中的时候我就已经140斤了,高一下学期面临分班,我被分到了体育班,高二一整年,训练也没有瘦多少,反而腿部变得很结实,但也获得了一个好处,就是脸小了,就是从高二以后我都是瘦先瘦脸,胖最后胖脸。我没有上高三,而是去了一个学校在那里念大专,学的口腔。大专三年胖胖瘦瘦,基本都是在140左右。后来毕业回到了家里,在超市工作了大约三四个月,赶上招工,就来到了现在工作的单位。工作了不到一年,家里开始张罗着相亲(这时大约150斤)。最后认识了现在的老公,谈了半年,家里开始准备结婚事宜,从认识到结婚,也就一年的时间,结婚时大约160斤。结婚后就无所顾忌了,大吃特吃,在婚后的第四个月查出怀孕了,当时是180斤,等到生产时是不到210斤。出院时194斤,坐月子期间体重没怎么变,大约190斤,孩子吃奶的第一年,一直在180-190斤之间。孩子一岁后我就又来单位上班。到现在孩子五岁半,体重越来越重,自己都厌恶了
2017年03月01日 08点03分 2
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我知道自己胖的原因就是懒和坚持不了。减肥从初中开始发胖就开始了,吃了不知道多少减肥药,导致现在我吃一种新药只能吃一个月,第二个月就完全没效,而且第一个月效果也差强人意。以前也做过针灸减肥,就是只能吃一点米饭,黄瓜,鸡蛋,其余油的不能吃,一个月下来,脸也干的不行,头发干的像稻草,一恢复饮食还是会反弹。我现在只能依靠不吃了。胖子都明白控制饮食很难,一吃就停不下来,还不如不吃
2017年03月01日 08点03分 3
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减肥从明天开始,照片也从明天开始,每减十斤上全身图。就先这样吧,
2017年03月01日 08点03分 4
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从今天开始了,3月2日,体重95.9kg,今天三餐全部水果,一定要喝够2000ML水,下面是我今天的图
2017年03月01日 23点03分 5
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2017年03月01日 23点03分 6
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午饭,一颗梨
2017年03月02日 04点03分 7
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一天也没瘦多少,估计是昨晚吃多了,吃了一个苹果和一些凉拌苦苣
2017年03月02日 23点03分 8
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肚子好痛,大概是姨妈差不多要来了,大概是吃了水果的原因,不怎么饿
2017年03月03日 01点03分 9
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我跟你一起!我也是大基数,2.27称是101.4kg现在是98.4
2017年03月03日 09点03分 10
[呵呵][呵呵]
2017年03月03日 23点03分
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姨妈第二天。。。昨天带孩子回娘家过周末,晚上吃了点炒菜,所以没怎么降,今天还要去加班[惊哭][惊哭]
2017年03月03日 23点03分 11
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早上吃了两个7-11的包子,一盒奶,中午晚上不吃了
2017年03月03日 23点03分 12
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收藏下!我也是刚开始呢!加油哇!
2017年03月04日 05点03分 13
[呵呵]一起
2017年03月04日 05点03分
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加班中,中午吃了饭[泪][泪][泪]
2017年03月04日 05点03分 14
level 13
楼主每天报体重吗
2017年03月04日 11点03分 15
不一定,看你自己需要吧,为的是坚持
2017年03月04日 11点03分
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