向各位求教，减脂减肥器械锻炼大重量低次好吗
健美吧
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level 2
七天一样 楼主
向各位求教，减脂减肥器械锻炼大重量低次，还是轻量多次 ？哪个好？谢谢各位了。
2017年02月27日 05点02分 1
level 13
我的小细腿😚
多次
2017年02月27日 07点02分 2
level 2
七天一样 楼主
多谢楼上
2017年03月01日 02点03分 3
level 2
七天一样 楼主
麻烦各位大神谁能给解答一下
2017年03月01日 02点03分 4
level 11
💥罗尼库尔曼
20-25rm
2017年03月01日 02点03分 5
level 12
🌹肌🌻霸
没必要，继续保持重量
2017年03月01日 05点03分 6
吧务
level 14
三爷
训练和增肌期没有不同，注意饮食
2017年03月01日 05点03分 7
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